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1本期节目嘉宾为西皮旅行塞尔维亚合伙人 Senka，录制于广州北火车站——Senka 经广州转机，西皮实验室主播三少专程到车站"拦截"Senka录了一期。节目原计划聊巴尔干三国（塞尔维亚、波黑、黑山）的旅游，没有提纲、随聊随走，最后却自然落到了塞尔维亚的生活本身：为什么 Senka 一待就是八年，又为什么塞尔维亚那种"安逸"让 Senka 找到了自己想要的生活。
Senka 是武汉人，2018 年趁塞尔维亚对中国免签第二年第一次前往，被一种从未见过的状态击中——下午两三点，咖啡馆坐满人，一杯酒或咖啡能消磨整个下午，多瑙河旁的城堡上有人发呆一整日。关掉国内的蛋糕店、迁居塞尔维亚，Senka 在贝尔格莱德住了下来，至今八年，疫情也没离开。节目里聊到塞尔维亚人的"活在当下"：法定每周四十小时、到点就走、下班互不打扰是一种尊重；经历战争的一代把每一天当最后一天过；一天三到五杯咖啡是日常。Senka 也被这片土地改变——朋友同事常忘记 Senka 是中国人，说话直来直去，"一就一二就二"。
无心插柳的跑题，反而正中西皮实验室的主题。Senka 力推的玩法——在贝尔格莱德住满一周、逛菜市场与咖啡馆、参加当地语言交换和音乐节——正是西皮实验室一直在说的"微旅居 / 生活式旅行"。
【本期嘉宾】
Senka，西皮旅行塞尔维亚合伙人，常驻贝尔格莱德。武汉人，2018 年起定居塞尔维亚，从事私人定制旅游与语言教育（用中文教塞尔维亚语/英语，也教中文）。
【本期话题】
2018 年第一次去塞尔维亚：免签第二年，14 天包车深度游，不是打卡式旅游
从带朋友重游到关掉武汉蛋糕店、举家迁居，八年定居贝尔格莱德
为什么留下：国内没日没夜做生意、身体亮红灯，塞尔维亚让 Senka 看到"还可以这样生活"
塞尔维亚人的生活状态：下午咖啡馆坐一下午、多瑙河城堡发呆、追求精神层面
被塞尔维亚"感染"：朋友同事常忘记 Senka 是中国人，说话直来直去
工作与边界：法定 40 小时、不加班、下班互不打扰是一种尊重
战争记忆与活在当下：经历苦难的民族，把每一天当最后一天过
饮食与咖啡：吃肉大国、水果白兰地(rakija)、一天 3–5 杯咖啡
微旅居玩法：贝尔格莱德住一周、诺维萨德三天、塔拉国家公园森林小木屋
三件必做：kafana 传统餐厅、走进自然、参加当地语言交换与音乐节
坚持用本地司机，才懂真正的塞尔维亚文化
【时间轴】
开场：广州北火车站现场录制播客，嘉宾 Senka
Senka 自我介绍：武汉人，常驻贝尔格莱德，西皮旅行塞尔维亚合伙人
2018 年第一次去塞尔维亚：免签深度游，从此结缘
从带朋友重游到关店举家迁居，八年定居
为什么留下：国内忙碌致病，塞尔维亚让 Senka 看到另一种活法
塞尔维亚人的生活状态：下午咖啡馆、多瑙河发呆
被塞尔维亚"感染"：朋友常忘记 Senka 是中国人
活在当下：经历战争的一代，把每天当最后一天
工作边界：不加班、下班互不打扰是一种尊重
饮食与咖啡：吃肉大国、水果白兰地、一天 3–5 杯
微旅居主张：与其 7 天 3 国，不如贝尔格莱德住一周
诺维萨德、塔拉国家公园、苏博蒂察怎么玩
坚持用本地司机，才懂真正的塞尔维亚
三件必做：kafana、走进自然、参加当地活动
收尾：把旅行变成生活，在生活中旅行
【金句】
这个世界上还有人可以这样生活。
他们特别懂活在当下，每一天都可以当做是最后一天来活。
下班以后互不打扰，这是一种尊重。
吃喝拉撒睡，如何把吃喝拉撒睡变成你自己想要的那种，很重要。
【收听方式】
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【互动话题】
如果有机会在一个欧洲城市住上一个星期、不赶景点，你最想待在哪里、想体验什么样的生活？
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【西皮实验室播客】
一个探索用生活的方式去旅行的实验式播客。
每一期我们会邀请在不同地方旅居、长居过的朋友来聊天。跟他们聊聊那个他非常熟悉的地方，聊天重点可能是攻略可能是打卡，也可能聊他们怎么把一个陌生的地方住成了自己第二个家。怎么买菜、怎么交朋友、怎么在别人的日常里找到自己的节奏。我们希望大家用一种不一样的方式去旅行，就像生活在当地那样，住一个星期也好，一个月也好，把旅行从「赶路」拉回「过日子」。
【主播介绍】：
郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。
在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿）
在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡）
在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行）
互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人
旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者）
【出品】：西皮实验室
制作播客包括：西皮实验室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话）
【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学
【合作联系】：sanshao@xplvxing.com （邮箱）
【社交媒体】：
小红书：@西皮实验室的三少 @西皮实验室
微博@自助游教室
豆瓣：出国自助游教室小组
微信公众号：
出国自助游教室
西皮旅行
西皮实验室
【线下基地】：
云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆
云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅
东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡
