Vol.34 | 2个普通人的Hyrox参赛之旅（1.0版） - 开始充电

Hyrox是什么？

我相信你能在各个社交平台搜到各种各样的定义、视频、照片，省去复制粘贴的步骤，你一定会有自己的答案。

我发现自己每一年喜欢的运动、热衷的事情，都不太一样，而Hyrox可能是我自己2026年的主线任务之一。

无论它是否是昙花一现，还是网红打卡，亦或社交展演，这些名词其实都不重要，重要的是，通过这个方式/途径/借口/目标——保持健康，好好生活。

欢迎你的收听✌🏻

📍 时间轴

04:16 第一印象：红牛出发区

08:31 体力临界点：波比跳

12:53 0罚时的秘诀（之一）：关注赛场屏幕

14:34 开启第二阶段的体验：头皮发麻/上涌

16:29 对甜瓜来说最简单/最难的站点：药球推射；波比跳

18:43 对我来说最简单/最难的站点：农夫行走；波比跳

19:53 提前宣布一下：北京站见！

21:26 官方小程序是真的拉胯...

22:11 抢票tips：合作场馆的提前购

23:37 参赛照片/出片tips：请家人/朋友们观赛

25:04 实际参赛才有的感受：比赛氛围MAX

26:19 这个城市身材最好的一群人，都聚集在了一起

27:13 因Hyrox而产生的改变

29:33 *立个Flag：关于明年，关于Hyrox🚩

31:52 *1个彩蛋：比赛结束后的实时感受💦

🖊本期信息

聊天好友：甜瓜

观赛好友：羊羊羊、杰西

🎵 本期音乐