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0hello，听众朋友们，大家好，欢迎收听这期大彻大悟，我是 Karen。
这期想和大家聊一个一直很困扰我的情绪，着急。
无论是生活场景还工作场景，着急已经是一个很普遍的情绪，我们没有耐心等一个人隔一小时，甚至10分钟还没有回消息，AI出现后，老板也更没有耐心等待你明天才给一个结果，我们没有耐心等待外卖晚了十分钟，没有耐心去等待一段感情生根发芽，着急要一个结果和答案。
所以，你上一次感到"着急"是什么时候？
着急会挤压我们的带宽，让我们的判断力变差
着急象征的就是一种"现在不够好"的信号
可以走一步看两步，或者是看三步，但是千万不要走一步看十步
当对别人着急的时候，给对方带来的不仅是一种压力，甚至是一种不被信任的感觉，被逼迫，被控制的感觉
工作不是人生的一切：工作的主要价值就是经济价值，社交价值
着急从哪里来？源于我们对失控的恐惧
着急也是"不够快就是不够好"的羞耻感
当对比别人，我们开始着急的时候，请问自己：那个让你着急的"标准"，到底是谁定的？
等待是一种很厉害的能力，它意味着耐得住性子，对自己有足够的信心
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