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0今天我们来聊聊【如何感受爱，也如何表达爱】。
有些人不是没有爱。
而是成长的过程中，从来没有被好好地表达过爱。
父母可能通过批评、控制、否定和牺牲表达关心，也可能因为没有能力处理自己的情绪，把压力和愤怒带进家庭。
于是我们一边知道他们爱自己，一边又很想逃离这段关系。
这样的经验也会进入成年后的关系。
有些人越来越冷漠，不再表达，也不再期待。
有些人只能不断付出，却很难接受别人对自己的照顾。
还有一些人明明很爱伴侣，说出来的话却总是批评和否定，重新复制了自己过去最不喜欢的关系方式。
这一期，我想从家庭和时代背景出发，陪你一起看看：
为什么有些父母很少直接表达爱？
生存层面被养大、情感层面却有缺失，会怎样影响我们？
为什么我们想表达感谢、想念和需要时，会觉得如此困难？
我们怎样把批评翻译成担心，把控制还原成需要？
又怎样在成年以后，慢慢练习接受一份不需要马上偿还的爱？
想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。
/关于我/
我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。
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