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0💡 金句时分
“她到了医院以后，我说你要不要回家，她说我不敢——我怕我找不到我们家在哪个地方。”
—— Julie 讲妈妈从农村赶来陪产的经历
“我多做点，你就少做一点。”
—— 文彬的妈妈
“以前觉得没必要，现在觉得他们想做就让他们做吧，这是他们想表达爱的一种方式。”
—— 文彬
“不要做扫兴的孩子。当父母分享他们的成就时，要给予正向的反馈。”
—— Julie
“妈妈在，你一定不会饿死；没有妈妈在，你有可能把自己饿死。”
—— Walker
“我妈妈现在 80 多岁了，我们出门的时候，我都不习惯去牵她的手——这几年我才开始。”
—— Julie
“是我自己做了妈妈以后，才跟妈妈的关系更近了一些。”
—— Julie
“作为一个爹，其实很想抱抱自己的女儿，但是我抱不出去。”
—— Walker
“我人生最大的成就，就是我有两个女儿。”
—— Julie
“先做个60分的妈妈，不要对自己要求那么高。妈妈开心，全家开心。”
—— 文彬
🎤本期话题
这一集，是三个人在一间咖啡厅里，坐下来聊「妈妈」这个身份——聊我们从自己的妈妈身上继承了什么，也聊我们做妈妈之后，怎么反过来去看她。
我们从「爸妈来了，第一件事永远是找活干」聊起，聊到我们这一代人抱不出去的爱，聊到做新手妈妈第一次感觉「被爱回来」的那个瞬间，也聊到——到了 50 岁，还来得及，重新学一次牵妈妈的手。
我们每个人都是先做了女儿，才成为妈妈；再从妈妈那里，重新学会做女儿。希望这一集能陪你想一想，你和你的妈妈之间，还有哪些没说出口的话。
🌟时间轴
00:00:00 开场：时隔三个月，老友们再次聚了一起、录播客
00:02:00 我的父亲母亲：从老家赶来深圳，连楼下都没逛过就赶来医院帮忙
00:09:00 父母的爱：做「不扫兴」的孩子，理解父母表达爱的方式
00:11:20 「外婆味道」：那些即将失传的拿手菜与家的记忆
00:17:00 爱的表达：为什么我们很难拥抱父母？那些看似最短的亲密距离
00:29:30 Julie的新身份：作为“狗狗妈妈”的牵挂与改变
00:38:30 如何影响父母：用「控糖」实验影响着家庭的饮食习惯
00:43:15 文彬的产假：从 J 人 到接纳「混乱」，新晋妈妈的领悟
00:51:10 #为父则刚 ：看见爸爸在育儿中的成长
00:56:10 结尾：作为父母，我们想对自己说什么？
🎵提到的书和音乐
📖 杨雨坤《为父则刚》
🎵 陈奕迅《单车》
🍻关于我们
「WoW时刻」的名字，取自文彬（Wenbin）和 Walker 的拼音首字母；这是一档由我们两个主理人发起的对谈播客。我们喜欢跟人深度链接，也喜欢在谈话中忽然被戳一下的那些「wow」的时刻。如果你也被这一集里的某一句戳到，欢迎在评论区告诉我们。
本期嘉宾🧑🚀🧑🚀🧑🚀
Wenbin：新晋妈妈、公众号「文彬的居心地」作者、ACC认证教练
Julie：两个孩子的妈妈、也是一个毛孩子的新晋妈妈、小红书作者
Walker：两个孩子的爹、公众号「xWalker」作者、慢慢会吃辣的江西人
- 互动方式🍻 -
wenbin公众号：mp.weixin.qq.com
Julie公众号：mp.weixin.qq.com
Julie小红书（Julie的毛孩子~奇奇）：xhslink.cn
walker公众号：mp.weixin.qq.com
听友交流群：
- 版本信息 📒-
v1.0 更新了单集封面。
V0.9 更新互动方式、更新与JULIE的合影。
V0.8 修改shownotes结构
