E35-都市丽人的美貌管理指南：是追求美，还是服美役？

本期播客的三位都市丽人，看起来都是自信、大方、充满生命力的“美少女”，但其实，我们都有着不同程度的容貌焦虑。变美，到底是在表达自我，还是在迎合社会对女性的期待？这一期，我们会站在「ROI」的角度，分享这些年最值得坚持的美貌管理心得，也坦诚聊聊那些为了变美做过的种种“不理智”行为。希望这一期能陪你一起找到属于自己的平衡——追求美没有标准答案，不必盲目迎合，也不必刻意对抗，开心最重要。

04:07 三名都市丽人的美貌重视度自评

06:26 美貌管理priority：长相，身材，皮肤，穿搭，配饰，气味

25:46 关于容貌焦虑的讨论

46:03 都市丽人的美貌管理心得

01:06:19 变美道路上踩过哪些坑

01:29:35 我们未来对美貌管理的态度