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栏目：睡书Sleepbook/睡前听完一本书
主播：小凡
书名：《全世界的人都知道》
作者：李承鹏
Show Notes
本期共读李承鹏《全世界的人都知道》。
老友从热衷表达变得沉默敷衍，让我想起书中主角王八蛋。他下定决心不再说谎，直白的真话击碎所有人际关系。
我们每天靠着无数客套谎言维持社交体面，一旦有人戳破，就会被贴上不懂事、情商低的标签。周遭人以善意之名展开规训，劝他学会变通。
故事没有热血结局，王八蛋最终选择沉默，不再主动争辩，但绝不撒谎。
不必强求人人做直面世界的勇士，但希望我们守住内心的判断。今晚一起聊聊真话、妥协与成年人的伪装。
时间轴
栏目更名说明，正式开启本期节目
由老友心态变化引入书籍《全世界的人都知道》
讲述主角王八蛋的故事：下定决心一辈子只说真话
日常无处不在的客套谎言，成年人默认的社交规则
坚持说真话引发连锁矛盾，亲情、爱情、友情接连破裂
真话面对陌生人尚可通行，亲密关系中极易造成伤害
最窒息的困境：来自身边人温柔且善意的规训
老教授的来访，道出妥协者一生的无奈与遗憾
旁观者的审判，不知不觉我们都成为规则的共谋者
老周的人生缩影，无数普通人向现实低头的真实写照
所谓成熟，很多时候只是学会熟练地编织谎言
作者序言：写给时代里不肯说谎的 “傻瓜”
解读结局：不呐喊、不附和，沉默也是一种坚守
自我反思：当有人勇敢说真话，我们会站在哪一边
本期观点总结，不鼓动对抗，试着保留一点真实
听众互动、失眠收容所社群入口介绍
晚安收尾，愿今夜你可以不用刻意伪装
精选金句
这本书是写给那些在这个时代里面依然不肯说谎的傻瓜的，如果你也是一个傻瓜，那这本书就会是你的墓志铭。
你可以不呐喊，但是你不要附和；你可以不站出来，但是你不要去踩那个站出来的人。
至少看起来挺好的。这句话比任何一句谎话都让人更加绝望。
我们一边讨厌着说谎的世界，但是一边又容不下不说谎的人。
温柔的暴力其实比任何公开的迫害都要让人窒息。
一旦开口说过真话，再让他回去把那些漂亮话捡起来，会觉得比吃了苍蝇还要难受。
我们拼尽一生，最后就换来了一个看起来挺好。
另外，我思考，所谓完全真实是否会一定伤人？
是否有委婉包装柔化后依旧真实？
我才疏学浅，不能得到答案，希望和你探讨。