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5今年 5 月，HOKA 官宣签约了继雷艳之后的另一位新生代越野跑运动员——直尔石初。
他是一位从户外多项赛跨界切入越野跑赛道的年轻跑者。去年 3 月，厦门同安 by UTMB30 公里组的亚军算是他的越野初表现；今年“熊猫蜀道山”25 公里组他获得了亚军并打破赛道纪录，前不久在“环贡嘎国际越野赛”30 公里组再一次获得亚军。
在今年的这两次比赛里，他与冠军的差距都极其微小。
我们聊到自己，聊到朋友，也聊到了像灯塔一样在前面的偶像。
到这期节目发布的时候，石初应该已经和他的小伙伴们抵达了法国，为月底霞慕尼 UTMB OCC 组别的总决赛进行适应性训练了。
从觉克瓦吾山飞到勃朗峰，鹰的旅途，才刚刚开始。
｜时间线｜
前言
照例是绞尽脑汁的i人开场
高三才开始打怪升级的运动员之路
越野跑和骑山地自行车一样有意思
放羊啊上学啊可真开心啊
考研究生的经历不算顺利，见识一下“决心”的厉害
不确定-确定-不确定……人生好像就是这样反复横跳，但我们的心脏变强大了
名字的由来，小时候的一些回忆
自己对自己的看法
关于朋友如何看自己的一些看法以及难忘的赛事经历
偶像是师姐向付召啊，忍不住真心实意地大夸特夸
惺惺相惜的友谊，为好朋友的胜利欢呼雀跃
发令枪响之前
尾
｜节目中提到的一些彝族名词｜
火把节（Torch Festival） 彝族最盛大、最隆重的传统节日，被称为“东方狂欢节”（通常在农历六月二十四前后）。在彝族传统文化中，火是光明、希望与力量的象征。人们会点燃火把，游走于田间地头与村落，祈求风调雨顺、驱邪迎祥，大家也会围着篝火唱歌、跳舞、斗牛，表达对生命的敬畏与热烈。
毕摩（Bimo） 彝族传统社会中的“知识分子”与“宗教祭司”。“毕”意为念诵，“摩”意为长者或专家。毕摩精通彝文典籍、历史、天文与历法，主持重大仪式。
苏尼（Suni） 石初说也可以音译为“苏聂”。彝族民间传统的“民间疗愈师”与“自然灵性沟通者”。与通过阅读典籍继承知识的“毕摩”不同，“苏尼”多被认为是凭借直觉与灵性感知被神圣力量选择的人。他们常通过敲击羊皮鼓（Suni鼓）与吟唱，替村民祈福、疗愈身心疾苦、排解不安。
彝族新年（Kugshi） 彝语称“库史”，是彝族一年中最庄严、最温馨的祭祀与团聚节日（通常在每年公历 11 月中旬左右）。彝年意味着旧岁的结束与新生的开始，在外打拼的人都会赶回家乡。人们杀猪祭祖、感恩天地大自然的馈赠，祈求新的一年家族平安、万物滋长。
｜节目中提到书/电影｜
海明威（Ernest Miller Hemingway）《老人与海》
略萨 （Mario Vargas Llosa） 《酒吧长谈》
｜节目中使用的音乐｜
《Dream 13》- Clarice Jensen
《Sail Away》 - The Bright Road
