33.活人,本来就不该永远自洽啊!有序生活

33.活人,本来就不该永远自洽啊!

28分钟 ·
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「知」一天,明天就不「行」了,今天通透,明天就内耗,太正常了,我只是个活人罢了!

知行不合一、自我矛盾、情绪化——当我不再强求自洽,反而很洽,快来听我大谈特谈我们人类到底有多复杂,多善变,咱们换个方式“迎接内耗”试试看?

 

本期关键词包含:MBTI、星座、窦文涛、姜思达、阶段性友谊新想法、排卵期和黄体期不是一个我、AI和活人的差别、经济上行的千禧年......

 

让我们暂时脱离shownotes,试试开一期播客盲盒,希望你会开得很开心。

小红书:

了解主播:Effy海菲仔仔

播客金句总结:有序生活

BGM:

《咏客》仙童

《让我们看云去》陈明韶

播客歌单:Effy的播客歌单 163cn.tv (@网易云音乐)

展开Show Notes
无极飘雪
无极飘雪
2026.8.05
主播生日更新33期🌹今天福迎五连榜《锋芒榜》🌈🌈🌈🌈🌈
四月天_cQCM:初试锋芒。
Effyyyy
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谢谢爸爸
共4条回复
26:50 听完想到“看山是山,看水是水;看山不是山,看水不是水;看山仍是山,看水仍是水”。

生活就是不断修复人生地图的过程 根据当时的认知画出路线 又在真实生活中不断发现偏差 推翻判断 重新标注 要接受自己会变化 也要保留修正人生地图的😇能力
Effyyyy
:
是这样滴,一切配合当下的感受出发!有变化反而是生命力的弹性,是好事呀
黑发白骨
黑发白骨
2026.8.08
太宝藏了…
Effyyyy
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❤️
今天是无意间在主页推荐刷到了主播最新的一期陌生人的善意,让我停留了下来。后面看很多标题,真的很感激我当下的状态遇到了最合适的内容,它陪我一起度过,谢谢(*^o^*)
Effyyyy
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很开心遇到你呀~希望你多吃蔬菜哦哈哈哈哈哈
Rich吃饭请喊我多吃蔬:好的(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ
用自洽的心态来面对生活中的喜怒哀乐。
Effyyyy
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是滴,接受了就洽啦!
无极飘雪:没错 心态第一
01:43 没关系那就都发出来评价一下哈哈哈
Effyyyy
:
哈哈哈哈哈算了算了 它们去垃圾箱歇一歇
无极飘雪:😀😀😀
很喜欢这种豁达的生活态度
Effyyyy
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哈哈其实是没招了!!!
19:39 好喜欢这个思维 之前没想过哈哈哈
Effyyyy
:
哈哈经济上行时期的美还是太让人怀念了
pannnplus
pannnplus
2026.8.06
06:23 激素真的 每个月都在经历过山车
Effyyyy
:
甚至不用看日期就能知道自己在哪个期😢
阳语心
阳语心
2026.8.04
09:23 我记得那个时候姐姐还说不固定风格会让听友觉得自己很宝藏!什么都有🤗(如果我没记错的话哈哈哈哈哈哈,当下想分享的就是最好的!而且其实我们主页有很多订阅,不在乎甚至也记不住每个账号的垂直内容,主要还是会被单独的一期吸引~
Effyyyy
:
没记错哈哈哈哈哈这个我记得!好耶~会继续想做什么就做什么滴
卜兮
卜兮
2026.8.05
允许自己在无所吊谓框架下,依然破口大骂工作sb
Effyyyy
:
看来加班是真的太累了啊哈哈
我忘了评论!嘿嘿 允许自己j也接受自己p 咋都是最好独一无二的自己啊
Effyyyy
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随机波动的自己很神秘啊哈哈哈
有福之女
有福之女
2026.10.20
不允许自己内耗,让我产生内耗。
允许自己内耗,治好了我的内耗。
Ohiolllooo
Ohiolllooo
2026.9.16
08:20 累的时候就允许自己休息 给自己一个缓冲的过程 整理好之后再重新出发 ✊
Ohiolllooo
Ohiolllooo
2026.9.16
04:04 宝藏博主🤣
赵敏_Sjkn
赵敏_Sjkn
2026.8.10
👍👍👍
生活无非就是见招拆招,矛盾与摇摆,才是人生的常态,接纳混乱也是一种成长。btw,姐每次找的音乐都非常适配呀~~
Effyyyy
:
我超级喜欢这首歌哈哈哈,感觉听完就想出门!
Effyyyy就是有序生活的偶像🤩看齐🫡
Effyyyy
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哈哈哈哈嘴甜的人我要向你看齐
有福之女
有福之女
2026.10.20
被这期狠狠治愈到,已经把喜欢的句子写进今天的日记里~
Effyyyy
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哇,好开心被用心记下来
随便说一下,就是和原来的自己和解,是一个比较宽泛的议题。可能是和儿时的创伤这个问题和解了,在某一方面解决了,然后过很长的时间,自己才发觉自己。真的没有原来儿时创伤的那个问题了,然后就会感叹一声,哇,我与原来的自己和解了,哈哈,可以这么说吧
Effyyyy
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真好!!我也想体验这种感觉~