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0内容介绍：
我们从小被教导要努力学习，却从来没有人告诉我们——到底该怎么学？本期节目为大家带来的作品是由前《环球时报》特约记者廖恒创作的《极简学习法》以及日本作者平木太生创作的《应试学习法：50种便于通过考试的学习法》。
主播们将结合书中介绍的关于学习过程的三个阶段，为大家解析多种高效学习方法和技巧。
希望听完本期节目的你，能够找到适合自己的学习方法哦~
【开篇唠嗑｜学习上的小困扰】
邦邦多邻国打卡感悟：只完成打卡≠有效学习
西西只学擅长科目，弱势科目不想学
我们共同的困境：到底怎么学
【书籍概况｜作者及书籍简介】
《极简学习法》：通用型学习三步法
《应试学习法：50种便于通过考试的学习法》：应试技巧大全
【精准输入：用对的姿态，精准学习】
树立学习目标：倒推思维、SMART法则
学习计划≠日程安排
选择学习资料：考纲、教材
教辅一元化法、活用教材目录搭建知识体系
怎么预习
【深度消化：如何彻底搞懂知识】
要么拥有钝感力，要么无条件自信
一个学习弱势科目的新思路
提升专注度：番茄工作法、莫扎特学习法
记忆干货：艾宾浩斯遗、记忆黄金时间、谐音记忆、大声朗读
学习的过程中要注意查缺补漏
【多元输出：把知识真正用起来】
输出为什么重要
表达型输出：费曼学习法
解题型输出：刷题
做历年真题的时机
专题刷题、重复刷题，拥有出题人思维和得分技巧
【最佳状态：如何保持学习动力】
保证睡眠，不要过量摄入咖啡因
让梦想可视化、学习成果“可视化”
外设同样重要：学习场所和学习文具的选择
特别鸣谢
主播：邦邦、西西
剪辑：邦邦
联络方式
邮件：yibanshiluoa@163.com
小红书：讲不通就说废话
微信号：jbtjsfh
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