44【清理补充冥想】清理负面垃圾 快速补充能量

一天结束，身体和心灵都堆积了很多负面垃圾

如果不及时关注和清理它们，长期积压便会出现各种疾病

清理补充冥想，不仅能辅助我们清扫负面垃圾

还能给身心注入满满的能量

让我们更好地迎接新的一天

现在就开始这个自我关怀的旅程吧！

关于主播：@黑走不怕黑

哲学系，上海交大&多伦多正念中心冥想师资。

🌟 欢迎来这些地方👇关注我，一起吃得香睡得好，不受情绪的困扰！💪

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