夜长梦多系列：你知不知道，为了睡好觉我有多努力！

主播：楠姐 / Hugo

如果让我许个简单的愿望：

那就是！睡个好觉！

睡不好的无力感真的很难受：

明明身体很累 心里却停不下来！

为了睡好——

买了深度睡眠枕、睡眠喷雾、褪黑素

还不敢喝太多咖啡、控制饮食……

没事有时候允许自己松弛一点

放下焦虑 好好睡一觉

明天又是新的一天～

BGM：Last Hour - FKJ

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