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0我们从小听着“吃得苦中苦，方为人上人”长大，也习惯在走出一段低谷后说：感谢那段痛苦，让我成为了今天的自己。
可是，痛苦真的会自动带来成长吗？
假如一段经历曾经实实在在地伤害过我们，我们为什么还要感谢它？真正改变一个人的，究竟是痛苦本身，还是痛苦发生之后，我们所做出的选择？
这一期「100个TA故事」，我们邀请到了小陆。他曾在一所特殊教育学校工作，也经历了三年的抑郁状态。在朋友的帮助下接受心理咨询、离开原来的工作环境、开始旅行和旅居之后，他慢慢发现：人生并不是只有一条规定好的路线，我们也不必永远按照年龄、婚育和稳定工作的时间表生活。
我们聊到了特殊教育工作中难以改变现实的无力感，聊到了长期痛苦为什么比短暂的疼痛更难被发现，也聊到了离开一种环境之后，才发现“外面根本没有下雨，自己其实不需要一直撑伞”。
小陆说，他曾经以为自己变好，是因为看到了更多“不结婚的人生样本”。后来才发现，真正让他轻松的，是意识到自己拥有很多选择；再往深处看，是他终于开始把自己当成一个完整的人，而不是一个必须符合某种标签的人。
这期没有把痛苦包装成一份礼物。
痛苦本身不值得美化，成长也不是苦难必然发放的奖品。只是当一些事情已经发生，我们依然可以选择直面它、绕开它、离开原来的环境，或者带着它继续往前走。人是流动的，今天的状态并不一定是永远的状态，往四面八方走，都可能是前方。
时间轴⌚️
嘉宾小陆：三年抑郁经历与特殊教育工作
看不到改变的特殊教育，带来了怎样的无力感
不再试图改变世界：能改变一点，就先改变一点
假如人生是从老人开始，再慢慢变成小孩
朋友的支持很重要，但专业帮助无法被完全替代
痛和痛苦有什么不同？为什么痛苦具有弥漫性
长期痛苦像温水煮青蛙，离开后才发现外面没有下雨
辞职、旅行和旅居，如何重新打开人的感官
原来人生可以不一直规划，也可以“瞎活”
写日记、寻找合适的咨询师、和不同的人聊天、去看世界
橘子能够给出的，只有橘子汁
不歌颂痛苦：成长并不是只有经历苦难才能得到
本期提到：
叔本华《人生的智慧》
上海天文馆与旅行者号回望地球的影像
旅行、旅居、写日记与心理咨询
优绩主义、婚育标签与“稳定人生”的想象
本期嘉宾：
小陆｜陆铮明
曾从事特殊教育工作，目前处于重新探索生活与职业可能性的阶段。
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小红书：@茶言茶语chatea
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