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0大家好，我是徐志强，欢迎和我一起《徐行慢悟》。
选择环境，比改变自己重要得多。
这期播客想告诉你一件事：很多人一辈子都在用错误的方式解决问题——不停地逼自己自律、逼自己坚持，却从没想过换一个环境。而环境，才是决定你能不能”轻松变好”的真正杠杆。
如果你也曾经下过很多次决心又失败，这期播客，是写给你的。
-时间线 -
00:49 改变自己，为什么这么难
02:17 环境的力量，比你想的大得多
03:35 这不是逃避责任
04:06 环境的「引力」
05:12 如何选择你的环境？
06:18 最难的部分
- 视频平台 -
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