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又是和朋友聊天的灵感，我们发现很多有钱的人似乎并没有我们想象中幸福，或者说他们能感受到的幸福未必比穷一点的人要多，这是为什么呢。
我先不从灵性的角度来探讨，先从更加科学的角度吧，大家都知道四种人体需要的激素，都能不同程度让人感到快乐和幸福，第一种呢就是多巴胺啦，当新鲜的事情发生，或者预期以外的事情发生都会让人分泌多巴胺，它蛮容易实现的甚至不需要花钱比如刷短视频，你永远不知道算法下一条会给你推送什么内容你就容易分泌多巴胺啦，当然了多巴胺会随着阈值的提高而减少，也就是你见识的事情足够多了以后，很难再有什么超出你预期之外，对有钱人来说可能是什么都玩过了世界都看过了，对普通人来说可能就是短剧无外乎就是霸总复仇看多了也就腻了，本质是一样的。
第二个呢就是内啡肽，简单来说就是完成一件事的感觉会分泌内啡肽，比如健身撸铁多少组以后，跑步几公里以后，一个很难的工作任务完成以后，这些都是内啡肽的范畴，它确实会比多巴胺要持久，但其实也是容易上瘾的，很多人不跑步就难受然后越跑越久也不是一件完全正确的事情。
还有两个激素我觉得是很多人忽略的，就是血清素和催产素，血清素呢可以通过晒太阳，冥想，在大自然徒步等等来获取，它是很棒的情绪稳定剂，大部分的抗抑郁药物都和血清素有关，但其实大自然就是最好的血清素来源，然后呢催产素能让人感到身心放松，缓解压力，它呢可以通过身体的接触比如给朋友家人一个大大的拥抱，或者噜噜小猫小狗小婴儿，去做一场身体马杀鸡都可以获取催产素，特别是那种沉浸在爱河中的人， 即使只是坐着看着对方的眼睛，催产素都会哗啦啦的分泌出来，是非常幸福快乐的体验。
说了这么多呢，就要到灵性的部分了，这四种激素用灵性角度来看，可以划分来为组，多巴胺和内啡肽都是通过masculine energy阳性能量获取的，我们在非常早期的时候聊过阴性能量和阳性能量的划分，有兴趣可以考古第30期音频哈，简单说阳性能量就一种doing energy，它需要做事情需要行动，那多巴胺和内啡肽都是必须做点什么才能获取，而阴性能量feminine energy是一种being energy，存在的能量，不需要做什么，只是存在着，being there就是阴性能量了，催产素和血清素这两种都是阴性能量主导的，很安静的呆在某处感受。所以总结来说，快乐是一种做点什么而获得的感觉，但幸福往往是不做什么，just be there就有的体验。
其实不管有没有钱，是什么样的人，幸福不取决于你获得更多，而是感受更多，被阴性能量滋养着的人，阴阳平衡的人，感知幸福的能力要远远强于很会解决问题很会赢得胜利但不知道如何安静下来的人。那我们现在就安静下来，想一件今天让你想说好幸福的小事，沉浸在感恩的状态里来听今天的这首歌吧。
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Trei - Hiroco.M
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