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短剧为什么让人一刷就停不下来？这期节目从 AI 漫剧《万妖图录传》出发，聊到 NPC 有没有主体性、修仙叙事中的人类中心主义，以及主角吸收他者记忆后还是不是原来的自己。
我们也借本雅明的“经验贫乏”重新理解短剧：当幻想、系统和套路不断繁殖，内容越来越多，我们获得的经验真的更多了吗？短剧、竖屏视频与 AI 又在怎样改变我们的注意力？
最后，我们回到下班后的真实生活吧，与其只靠意志力戒断，也许更有效的方式，是重新创作、散步、运动、吃饭、喝咖啡，与真实的人发生关系——用真正想做的事情填满土地，让杂草自然失去空间。
1、 短剧没有留给你凝视的空间，所以它更像一种被上传的假经验。
2、不要只想着拔掉杂草；当土地里种满真正想做的事情，杂草自然没有位置。
3、人真正需要戒掉的也许不是某一部短剧，而是只能靠即时刺激恢复自己的生活。
4、短剧不断繁殖新系统、新世界和新能力，让观众在几分钟内完成身份跃迁：从普通人变成强者、救世主或毁灭世界的人。题材不断变化，底层机制却相似——用高速幻想刺激暂时覆盖现实的疲惫。
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保留自己的坚持、怪癖和爱好
再谈“文化体力”与短剧的文化鄙视链
总结 NPC、人类中心主义与主角绝对正义
从耳光到身份压制：短剧羞辱机制的升级
棋牌室、吃喝与社交：真实关系如何抵抗屏幕依赖
【本期剪辑】：西西
【本期主持】：yh
【本期录制时间】：2026.07.26
【本期BGM 】：片头&片尾 : oskar schuster-valse imaginare
