罗素论幸福 8|受害者心态:总觉得别人对不起自己?鸠占鹊巢

罗素论幸福 8|受害者心态:总觉得别人对不起自己?

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《罗素论幸福人生》世界知识出版社·2007年版

不幸之源第七:被害妄想和控制欲

本期简介

有一种叙述里,前任、同事、老板和合作伙伴永远有错,自己永远是付出最多、受伤最深的人。

这一期是“不幸之源”的最后一期。我把它放在系列结尾,讨论反复归咎他人、用牺牲要求回报,以及以过去的伤害为理由控制别人。

本期聊到

  • 当一个人的叙述里,所有人都对不起他。

  • “我都是为了你”,怎样成为要求回报的理由。

  • 婚姻、家庭与职场中互相冲突的付出叙事。

  • 四条提醒:审视动机、不过高估计自己、降低对他人的期待、认识到别人没有时时刻刻关注自己。

  • 造成伤害的结果,与有意伤害的动机之间的区别。

  • 结束不合适的关系,减少报复与缠斗。

  • 不要把过去受过的伤,变成控制下一段关系的资本。

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Dustincc
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2026.8.10
lucky=专注+小心