062｜无剪辑完整实录：走进真实教练现场，拆解教练究竟是什么

大家好，这期节目形式有点特别。我身边有越来越多的朋友开始研究和加入到coach这个领域，我也因此有机会可以定期来被coach一下，借机梳理一些总是想不通的谜团。这次我们聊的话题不是非常的隐秘，正好可以录制下来和大家分享一次真实的教练过程是怎样的。希望可以对对这个行业有兴趣的朋友和想要通过教练来作为自己有用的人生好助手的朋友有点小帮助。那我们开始吧！

👩‍🎓 本期嘉宾

Sylvie，拥有 8 年科技、制造和快消的 HR 经验，现在是一名人才发展顾问和职场教练，擅长通过深度倾听和系统梳理陪你破局——如果你最近在工作中有什么卡点或困惑，欢迎加微信（lrn_11)聊聊！

💡 本期亮点

01:26 教练（Coach）的内核：相信人本自足

02:16 教练分类

04:18 教练原则：保密为基础，来访者真实在乎的话题，决定对话走向

05:14 教练时长灵活，一小时兼顾能量与深度，结束后可做即时反馈。

06:24 接下来是一小时无剪辑还原真实教练对话

对话后复盘：

1:10:07 教练工作模式

1:12:12 教练对话价值

1:20:01 教练初心

1:25:25 天赋的正向循环

1:30:32｜教练 vs 心理咨询

🎵 本期BGM

《被驯服的象》窦靖童、欧阳娜娜

💗 说在最后的话

欢迎大家在评论区或小红书同名“不期而至｜脑波链接”来找我玩。

祝大家收听愉快👂，我们下期见！