这期碎碎念
你的感受最重要
一些细微的小事
和家人的朝夕相处 和伴侣之间的关系
沟通始终是绕不开的话题
希望学习好好说话，发自内心的真诚表达清楚自己的需要和感受。
045 会在心里打分的
42分钟 ·
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陈大挠
2026.8.12
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首评！我是像你一样感到有点不舒服，但是会选择自己默默消化，不会说出来的人，因为这些事情好像说出来的话显得有点斤斤计较？但长时间这样藏在自己心里真的很消耗自己的能量！说白了就是我们都太善良了🥹
金蓓:收到来自北京首评！谢谢你！再抱住 抱抱我们自己。曾经的一些内耗高敏感等等“负面词”抨击着我，最近我意识到也是身体在保护我们，换个视角想似乎也不是坏事。哈哈哈 但沟通真的很重要，祝我们都能随时发疯 乳腺通畅！！找到让自己舒服的方式对话！！
