病情稳定 93 | 「慢慢来」计划：来慢慢玩儿~

病情稳定第93期

今天我们聊的是：#病情稳定 “慢慢来”计划#

Hello小伙伴们，

不知不觉，我们病情稳定已经陪大家走过90多期节目了，秉承我们一贯的西瓜皮属性，努力那是不可能的！

所以，我们决定发动大家，慢~~~慢~~~来~~~

过去，我们有在节目里：

聊慢慢吃，比如，第66期吃好每一餐，就是最小单元的自我养育

聊慢慢睡，比如，第14期 夜深了你还不想睡，你还在数绵羊呐

聊慢慢回归，比如，第57期实现me time自由只需要认领自己

聊慢慢玩，比如，第37期 玩儿好一个“无意义”的长ren假sheng

聊慢慢专注，比如，第88期STAY-让我们那些被“偷走”的注意力留下来

聊慢慢生活，比如，第76期如何在“没希望”的时候过上有火花的人生

聊慢慢独处，比如，第20期 拥有独处的能力，才有走向世界的力气

不说咱们是慢生活专家，至少也是慢下来达人吧（吃喝玩乐我最行，不务正业第一名）

在这个秒出答案，分秒必争的时代，我们倡导大家一起，慢慢做一件事，慢慢学一样东西，慢慢探讨一个主题，请大家和我们一起“慢”起来！

活动方式：

1，听友群慢下来征集：

八月你想把什么慢下来？具体计划，实施过程心得（送《讨好反应》3本，收集内容用于节目）

2，将你关于慢下来的感受，发布在微博、小红书，同时@病情稳定 #病情稳定播客慢下来计划，

我们将抽取幸运读者送出主播自己写的书（限定各三本）

3，将我们的节目推荐给亲朋好友，发动大家一起在节目留言，

我们会从小宇宙留言中选取三位幸运观众送上《讨好反应》

#章节速览

00:46 病情稳定x慢慢来计划介绍

10:54 “慢”跟“快”冲突吗？

19:46 慢慢来练习的是内部稳定性，这种力量是冲刺表现的起点

25:17 慢，恢复了创造力，创造在等待里酝酿而成

34:14 今天剩下的时间只做一件让你感觉好的事情，那会是什么？

39:53 欢迎来参加“慢慢来”计划

#为爱发电Staff

主播 | @马晓韵 @瞿小栗

后期 | 马晓韵

文案 | 瞿小栗

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