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0【适合谁】
适合在“放下执念”和“坚持热爱”间纠结的创业者、成长者，想分清哪种执着是动力、哪种是内耗的你
【本期嘉宾 - 流苏】
ICF国际教练联盟认证PCC教练；CTC蜕变式领导力教练大中华区总教练
小红书、播客：流苏的苏 抖音、视频号：蜕变教练流苏
【关于我 - 兰婷】
正念老师·身心整合转型教练·创作者教练｜兰婷，教练对话/正念/NLP/催眠，伴你成为自己｜正念授课时数400+，教练时数300+
公众号 LET见心房 视频平台 转型翅膀兰婷 小报童专栏《见心之旅》免费领取《转型期生存指南》
【见心房社群】
心身觉察成长群 每周工作日午间公益身心练习，以及预约教练对话，和其他身心觉察、个人成长工作坊及课程，扫码入群或加 let_studio 回复“成长”
【内容】
执着到底好不好？该如何看待放下我执？
执着未必全是坏事，对经营企业尤其有用
执着是成功动力还是人生绊脚石？
追逐别人设定的目标，累得像无头苍蝇
执着如北极星，帮我们分辨该坚持与放下
马斯克靠坚定执着将梦想变为现实
找到自身节奏，不被单一体系束缚
人们会给他人赋魅，因为对方拥有自己缺失的特质
内心批评声给事业添挑战
唐僧成功靠执着吗？
通过冥想减少内耗，如同给手机充电恢复精力
分享失败经验，也是让我们走向正确的贡献
执着不是坏事，是创作路上的动力燃料
抑郁症打破过去的执着，帮助重新审视生活标准
坚定内在召唤，如北极星指引方向，不被欲望绊住
追求卓越不追求完美，持续迭代才是人生正道
【提到的资源】
《意识光谱》
配乐丨Savfk - The Travelling Symphony
本期 shownotes 由「播记」生成
