EP 93 去救你自己｜可能有人来，可以去期待，但是没人来的时候，自己去救自己，好好吃饭，好好睡觉

1. 当你想活的时候，你才开始真正的活着，慢一点生长

2. 大部分低能量行动力弱是因为心力被过度的想和预设还有评判给卸掉了，也就是说你的能量不是本来就低而是被思维耗掉了。

3. 凡事只追求完成，而不是完美，“不要让最好成为更好的阻碍”——特别对于遇到工作难点卡流程的时候，如果追求完美就会把时间放在查资料和不容易开始，如果追求完成就会一步一步去做，整个流程下来，再总结经验，几次下来也可以变完美了!

如无必要,勿增实体

身体是唯一的实体

这里是《与身对话》,我是普普,好久不见