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68上一期Q&A，我们聊了友情、暗恋、阶段性友谊和那些说不出口的困惑。这一期，我们接着回答剩下的问题，也读了邮箱里收到的听众来信——那些更长的、更私密的、更需要被认真倾听的声音。
“我不知道自己的选择是否正确 我感觉当下有许许多多的不确定。”
“如何面对自己的平凡，接受自己只是一个普通人的事实？”
“怎么才能不在乎别人的眼光，做到真正的内心自洽？”
“害怕十八岁，害怕长大变成大人，害怕家人老去，害怕失去很多人和物……我留不住时间，很害怕。”
我们依然给不出标准答案，但就像节目里说的：很多时候，那些你现在想不明白的事，可以把它当成人生旅途中的伙伴，带着它们一起生活，时间会给出回答。走着走着，可能就明白了，也可能它们变得不那么重要了。我们不必强迫自己立刻找到解题方法，也不必因为暂时停滞就责怪自己。允许情绪存在，允许自己慢慢来。
结尾，我们也认真聊了聊做这档节目的感受——突如其来的喜爱让我们惶恐，无数次问自己“我们真的有这么好吗”，但你们也是我们一直创作下去的动力。所以伊里斯的信匣诞生了，它会一直存在，欢迎你随时来信。
00:33 开场：上一期没聊完的，我们继续
01:16 “我不知道自己的选择是否正确”——关于当下不确定性的探讨
05:08 理想主义与现实：顺随自己的内心会怎样？
12:19 高考失利复读的焦虑&学习方法分享
17:24 怎么不在乎别人的眼光，做到真正的内心自洽？
25:28 如何平衡学习/工作和生活？
29:18 如何面对自己的平凡，接受自己只是一个普通人的事实？
33:40 找不到热爱的事、不知道自己擅长什么怎么办？
35:02 高中时期关于学业压力和减肥之间的平衡
39:42 做之前想好了，做完又后悔——如何面对那个矛盾的自己
42:38 第一次一个人解决事情是什么感觉？
47:36 高考失利、梦想落空、与身边人的差距感
51:51 选择和室友疏远后的孤独感怎么排解？
55:06 太害怕失去一段亲密关系怎么办？
59:09 “世界很大，我很渺小”
61:02 17岁的焦虑：害怕十八岁、害怕长大、害怕家人老去、害怕时间太快
64:11 怎么面对生活中的愧疚感和空虚感
65:40 结尾：伊里斯的信匣诞生的初衷
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「伊里斯的信匣」持续开放中。
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