「沉」19min入眠冥想|加班后大脑关机

「沉」19min入眠冥想|加班后大脑关机

19分钟 ·
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【本期简介】

本期为「沉」助眠香膏配套冥想音频,专为深夜加班后大脑仍高速运转、待办事项如弹幕般划过的你设计。用岩兰草的深根系气息与呼吸引导,完成一次从工作模式到休息模式的温柔切换。不需要清空大脑,只需要允许它慢慢沉下来。

【适合场景】

深夜加班结束|习惯性睡前焦虑|思维反刍难以入眠|需要主动切断工作模式

【使用方式】

取少量「沉」助眠香膏,涂抹于耳后与手腕内侧,配合本期音频,跟随声音完成呼吸与身体扫描。

【相关推荐】

香膏:「沉」助眠香膏(岩兰草·薰衣草·檀香·罗马洋甘菊)

【关于静如活水】

《静如活水》是奥尔弗斯品牌旗下的冥想播客,是品牌「感官锚定」体系中的声音模块。涂抹香膏,播放音频,让香气与呼吸引导共同构建即刻可用的冥想空间。不提供答案,只提供回归自身的通道。

【品牌信息】

奥尔弗斯 Orpheus|For Inner Peace. 随时停靠,即刻归位。

【收听平台】

小宇宙 / 喜马拉雅 / 网易云音乐 / 豆瓣播客 / 苹果播客

【互动】

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