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0【本期简介】
本期为「锚」专注香膏配套冥想音频，专为同时处理多个任务、注意力不断被消息打断的你设计。用佛手柑的清冽与雪松的干净木质，配合呼吸引导，在碎片中建立一个锚定点。不需要清空待办清单，只需要让注意力暂时只停留在一处。
【适合场景】
多任务并行时｜注意力频繁被打断｜需要从混乱中重新聚焦｜工作学习前快速进入状态
【使用方式】
取少量「锚」专注香膏，涂抹于手腕内侧，配合本期音频，跟随声音完成呼吸与身体扫描。结束后选择面前一件事，开始。
【相关推荐】
香膏：「锚」专注香膏（佛手柑·日本柚子·大西洋雪松·桉油醇迷迭香）
【关于静如活水】
《静如活水》是奥尔弗斯品牌旗下的冥想播客，是品牌「感官锚定」体系中的声音模块。涂抹香膏，播放音频，让香气与呼吸引导共同构建即刻可用的冥想空间。不提供答案，只提供回归自身的通道。
【品牌信息】
奥尔弗斯 Orpheus｜For Inner Peace. 随时停靠，即刻归位。
【收听平台】
小宇宙 / 喜马拉雅 / 网易云音乐 / 豆瓣播客 / 苹果播客
【互动】
你在多任务并行时，最常用的快速聚焦方式是什么？欢迎在评论区分享。
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