161|到了30岁,才开始摸索出自己的使用说明书两室一听

161|到了30岁,才开始摸索出自己的使用说明书

50分钟 ·
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评论数72

本期我们来聊聊「自我使用说明书」。三十岁这个年纪,人生好像触碰了系统更新迭代的小圆点,生活方式逐渐发生了许多变化。

不在社会通用的人生模板里时,我们舒服的社交边界在哪,哪些批评容易内耗、哪些建议值得接纳,钱怎么花才真的感到值得,独处时如何回血,以及我们想要赚钱时,到底是为了追逐数字,还是换取自由。

我想我们不需要强行修正天性,顺着自己的特质、软肋和竞争力去生活,才是长久自洽的方式。

以下是本期提到的问题,大家也可以跟随我们一起来回答你的「自我使用说明书」。

1:02 30岁版本迭代的Sunny
6:57 什么样的早餐/作息,能让你一整上午都精力在线?
10:31 你最舒服的社交距离是什么?
12:53 你有什么很小但擅长的事?
23:33 你最怕的是努力没结果,还是没试过就放弃?
25:37 哪种批评会让你玻璃心?哪种建议你能坦然接受、甚至立刻调整?
30:26 独处时,你最想做什么?
36:22 你想赚钱的动力是什么?理想的「财富自由」又是什么?

🎵 BGM
大仔 - intro
陈绮贞 - after 17

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HD742297z
HD742297z
5天前
42:08 32啦,还是在迷茫。。。
陈一日
:
没关系啊!就是要迷茫才能一直寻找和探索
阿只只
阿只只
4天前
32:56 工作很累的时候回家,只想阳台的露营椅上吹着晚风,看着夜景。放空脑袋。(有的时候会点线香+播轻音乐)
陈一日
:
也很舒服!
我不吃早餐的原因,是晚饭吃的晚且多,早上一点儿都不饿😅这确实是个坏习惯,一定得改~
陈一日
:
我已经养成了吃早餐的习惯就不管晚餐吃多吃少吃早吃晚第二天起来就跟重启了一样又饿了哈哈哈哈
大西瓜的小夏天:一日棒棒哒👍🏻,一定要吃早餐,我很多年不吃早餐,体检查出来慢性胆囊炎,感觉还是有一部分关系的~
4条回复
RyanC
RyanC
4天前
03:17 哈哈哈哈同为 INTP 最近也开始觉醒了 虽然睡觉做不到最好但吃每餐饭都开始上秤记录了
陈一日
:
为啥每餐饭都要上称
RyanC:知道吃了多少热量和营养配比呀
cocodkx
cocodkx
2天前
13:59 我有绝对音感,听到旋律可以直接弹出来~小时候考音阶 这个部分都不用练🤓
陈一日
:
这是我非常羡慕的事情了!
sunny睡不醒
:
好厉害
听得我羡慕死了 学生时代我也是这样度过的 如今工作了 ……
陈一日
:
没关系!还在磨合期,慢慢调整
姜小白_:是的 希望早日适应
RyanC
RyanC
4天前
08:49 最近半个月 Get 一个超简单的提升精力方式 起床洗冷水澡 1-2 分钟
陈一日
:
我不行哈哈哈哈
sunny睡不醒
:
这我也不行
我也是做了全面体检,小毛病好多个,需要好好调理~
人到了30岁就会这样吗 我也有了这样的变化
陈一日
:
等我到了30岁再回答你😙
夏天晃膀子:哈哈哈哈标题 我以为 我反正已经临近30岁就有了这样的变化😶‍🌫️
3条回复
cocodkx
cocodkx
2天前
15:33 我以为一日会在这里吹上一段呢哈哈哈哈哈
陈一日
:
我还真吹了 但没收进来哈哈哈哈
MORImorii
MORImorii
3天前
终于发现了另一位只能用电脑键盘打字聊天 不喜欢手机打字的人!!!
陈一日
:
哈哈哈哈哈哈回消息还是可以的 只是更爱电脑打字
47:20 哈哈因为零是一无所有 也是重新开始
陈一日
:
👍🏻
槐星
槐星
3天前
32:52 想看电影,每周看1-2个电影。下班到了家就开始看,看完就去洗澡。上周看了摇摆女孩,很喜欢
陈一日
:
完美的日子
上班族的独处时光就是看看书,看看电影,发发呆,睡睡觉,思考一下人生,怀疑一下人生,健身一下就没了。
范轻微
范轻微
6天前
39:26 哈哈哈哈哈哈哈笑死我也是这样想的完全不做风险抵抗 如果有什么风险 就让它把我打倒吧!
34:22 家里有三岁小孩儿,自从七八个月开始学爬以后,我们家电视机就被封印住了。啥时候我可以惬意的躺在沙发上看电视啊.......
陈一日
:
哎是的,感觉要珍惜还没有进入婚姻生儿育女的阶段
33:18 加一 和陈一日一样
哇塞我超级无敌喜欢侦探,必须收下陈一日推荐的解谜手游!还有Sunny安利的书影,本周就开始玩,读,看!
陈一日
:
你是不是评论错期了哈哈哈哈)
益力多不多:哈哈哈哈是的!🥲因为我又回听了旧的
陈一日是enfp嘛哈哈
sunny睡不醒
:
yes她是
陈一日
:
这么明显吗
亀苓膏
亀苓膏
5天前
41:37 有些人说只有跟随大部队 成为众人 或者跟从大众的选择 才会变得更有安全感 我是不想过这样的人生的