「泊」17min平静冥想|等待重要结果时的焦虑管理

「泊」17min平静冥想|等待重要结果时的焦虑管理

17分钟 ·
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【本期简介】

本期为「泊」平静香膏配套冥想音频,专为等待面试结果、体检报告或他人回复时、被不确定感反复拉扯的你设计。用天竺葵的双向调节与乳香的深长呼吸引导,配合呼吸引导,在等待的漩涡中完成一次靠岸。不需要停止等待,不需要假装不焦虑,只需要允许自己此刻只是站着,不被卷走。

【适合场景】

等待面试结果|等待体检报告|等待他人回复|任何不确定感引发的焦虑峰值|需要情绪即时稳定

【使用方式】

取少量「泊」平静香膏,涂抹于颈侧和胸口,配合本期音频,跟随声音完成呼吸与身体扫描。结束后带着靠岸的平静,继续等待。

【相关推荐】

香膏:「泊」减压平静香膏(天竺葵·乳香·大西洋雪松·真正薰衣草·微量胡椒薄荷)

【关于静如活水】

《静如活水》是奥尔弗斯品牌旗下的冥想播客,是品牌「感官锚定」体系中的声音模块。涂抹香膏,播放音频,让香气与呼吸引导共同构建即刻可用的冥想空间。不提供答案,只提供回归自身的通道。

【品牌信息】

奥尔弗斯 Orpheus|For Inner Peace. 随时停靠,即刻归位。

【收听平台】

小宇宙 / 喜马拉雅 / 网易云音乐 / 豆瓣播客 / 苹果播客

【互动】

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