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38既然火种还在，那么它就有可能重新燃烧起来。
对一个气馁的人来说，最需要的不仅仅是鼓励encouragement，更是赋能empowerment。
1、停止自我客体化，尊重自己的主体性
2、发挥能动性：你可以采取行动
3、建立自己的心理生态系统
这个视频中用了几个英文词儿，我贴出来给有兴趣的朋友参考一下。
Discouraged: 气馁、灰心
Encouragement：鼓励
Empowerment: 赋能
Subjectivity: 主体性——“我作为一个主体去存在、感受、理解、判断。”
Agency: 能动性——是主体的行动能力，我能够选择、表达、做决定、采取行动、我的行动能对现实产生影响。
#主体性 #王虹 #能动性 #自我成长 #托举
