一边备考一边怀疑考试的意义,怎么知道自己是在努力还是在逃避?

一边备考一边怀疑考试的意义,怎么知道自己是在努力还是在逃避?

18分钟 ·
播放数180
·
评论数3

这期聊聊「备考纠结」:过程中产生很多疑惑和矛盾,觉得考过了也可能不开心。

有人感觉考研/考试只是为了更高的薪资,但其实很讨厌这个专业,觉得继续走这条路将会很痛苦;有人想象没考过的话可以尝试很多天马行空的领域,但那意味着漂泊和不确定。

又或者,很多人其实不知道自己「真正热爱」什么。

不止是学生朋友。或许你已经工作了,或者正处在人生其它选择的分岔口/转折点,却隐隐担忧:要不要这么选?继续走下去到底值得吗?这期讨论也可能为你提供新的角度。

——本期来自暂停实验室第 68 期「有效努力」行动营直播答疑

答疑主创:

郭婷婷丨小红书 @郭婷婷(健康生活版)

窦泽南丨小红书、微信公众号 @窦泽南

04:39「大三下了,每天就是准备考研、吃饭、睡觉,还是不知道自己喜欢什么,也不知道考完研要成为谁」

→ 假如我就是不考了,我现在每天的生活是会变得更好,还是变得更糟?脚下有路可以走,本身就比没有路走强

→ 很多时候我们会进入到一个机械的状态:哎呀,我就赶快背,赶快复习,我不会去考虑我今天复习的这个知识点有什么意义。但是它恰好是跟你的未来有关的,对吧?

15:27「在读一个既不喜欢也不擅长的专业,只因为它工资高;想去的领域公认赚不到钱,不知道要不要放弃」

→ 你讨厌的可能只是「学这门课」的感觉。我大学一门心理学的课都不喜欢,不代表我现在在心理学这个行业里面没有找到对的体验

本期答疑中提到的主创郭婷婷人生经历独家分享,点戳阅读《我也焦虑,在你看不到的地方》

如果你想体验大脑健身,用科学的训练改善情绪,应对压力,提升行动力和效率,养成健康生活习惯,欢迎微信搜索关注服务号:暂停实验室,加入练习吧!

🔍关注我们

小红书:@暂停实验室

B 站:@暂停实验室

微博:@暂停实验室

抖音:@暂停实验室

也欢迎订阅收听暂停实验 ,我们的另一档聊天播客!

展开Show Notes
这张图是哪位朋友选的!贼好看!(✪ω✪)
暂停实验室
:
芜湖!编辑收到夸夸(*^▽^*)
大福0215:夸夸~