86.延续与断裂 | 2026全球人口世代报告

人口趋势看似年年趋同，实则早已迎来延续与断裂的关键变局。低生育率、深度老龄化的确定性趋势仍在延续，但传统求学、工作、婚育、养老的线性人生周期已然彻底断裂、被全新重塑。

当代社会分化出三类全新核心人群：无力扎根、渴望美好生活却深陷压力的耐力青年（原型成年人），手握存量财富、但被品牌长期忽视的休眠全龄老人，以及上有老下有小、双向承压的三明治一代。人群结构的重构，彻底改写了全球消费市场逻辑。

当AI只生产不消费、人口红利彻底褪去，企业增长不再依赖产能扩张，而是转向存量价值深挖。宠物经济崛起、成年期延后、银发消费升级、便民刚需服务爆发，诸多新消费赛道悄然崛起。

本期节目，我们深度拆解2026年全球人口世代报告，跳出传统世代标签，从全新人生阶段视角，读懂人口变局下的消费新特征、商业新机遇，为品牌和从业者提供适配新时代的商业决策参考。

主播｜Patrick 

嘉宾 ｜Amy

/ 时间轴 /

00:35 核心概念拆解：延续与断裂的底层定义

01:21 跌破人口红线的全球性变局

08:49 休眠经济 & 耐力经济——全新经济形态

10:22 青年群体：被延长的准成年期，原型成年人诞生

17:50 老年群体：长寿时代，被低估的全龄老人消费市场

28:48 夹心群体：双向承压的三明治一代

33:10 职场中的世代：不同年龄分层如何看待工作

/ 名词解释 /

总和生育率

总和生育率（英文名：Total Fertility Rate，简称：TFR，也称为：总生育率），是衡量人口生育水平的常见指标之一，指假设一批同时出生的妇女按照某一时期的年龄别生育率度过整个育龄期，且无一死亡的情况下，平均每个妇女所生育的子女数。国际上通常以2.1作为 “世代更替水平”，即平均每对夫妇需生育2.1个孩子才能维持人口总量稳定。总和生育率1.5左右是一条“高度敏感警戒线”，一旦降至1.5以下，就有跌入“低生育率陷阱”的可能。

休眠经济

指向资产充裕但被品牌长期忽视的老年群体。然而，拥有财富并不意味着处于高消费生命周期——他们可能已经买过房、买过车、养过孩子。钱在手里，不等于消费会自动释放。他们并非没有需求，而是长期未被有效沟通所激活。

耐力经济

指向另一群人——他们渴望获得与上一代同等的生活品质，却发现购房、储蓄养老日益遥不可及。71%的全球受访者认同“即使今天的年轻人努力工作，依然很难获得合适的住房”。他们有强烈的消费意愿，但购买力受限，需要品牌以更务实的姿态和语气与他们对话。

原型成年人/二十多岁的年轻人：准成年期被延长

长达数十年的人口结构变化，加上住房、就业和生活成本压力，创造了一种新的人生阶段，即“原型成年人”或“二十多岁人群”：他们既渴望独立，又不具备传统意义上的成年条件，被困在传统成年之前的一段延长期中，这正是“耐力经济”的人群画像。

全龄老人/长寿一代：被延长的第三人生

我们把这个由七旬、八旬、九旬和百岁老人组成的群体统称为“全龄老人”。在人口金字塔的这一端，人们寿命更长了，退休后的生命阶段正在显著延长。若将目光放宽至60岁以上，到2050年这一群体将达21亿，占全球人口的四分之一以上（26%）。全球预期寿命较1950年延长了27年，这正是“休眠经济”的人群画像。

“三明治一代”：被双向拉扯的中年

被夹在中间的中年人。推迟生育的后果在此显现：当他们年迈的父母开始需要更多照护时，自己的子女仍然年幼。这种双重挤压同时带来了情感和财务上的巨大压力。

百联繁花里

是百联股份打造、上海首个由商业企业原创的银发经济生活方式品牌，定位面向 50 + 活力银发群体，主打无龄感生活。 不止卖货，更是集购物、康养、学习、社交于一体的一站式乐龄空间，入选2025 上海银发经济百大品牌。

/职场中的世代图/

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