EP 94 众生皆苦｜INFP 你问我答

关注自己的时间，属于自己的时间，不应该成为一种奢侈！

焦虑恐惧对健康的影响巨大但无法被量化，只能说众生皆苦，力所能及的范围内多爱自己一些。

保持稳定的心态才不会伤害自己

如无必要，勿增实体，身体是唯一的实体。

这里是《与身对话》，我是普普。