Vol.157 35岁被裁员3年:人生差点就完蛋了呀不三不四Vibes

Vol.157 35岁被裁员3年:人生差点就完蛋了呀

76分钟 ·
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·
评论数38

从「怕输」,变成了「想赢」。

被裁员三年,为什么还是像忘不了前任一样惦记着回去上班?

失去工作后,我应该如何介绍自己?

从框架思维到发力点理论,做私教教练到底教会了颜女士什么?

……

本期是颜女士的被裁员三年复盘局。从谈判桌上和HR法务的对峙,到分手忘不了前任般执念的求职期;从阴差阳错做起私教教练的框架思维和成长型思维,到攀岩馆里悟出的发力点理论。

这一集聊的是失去工作身份标签之后,颜女士如何靠播客、教学和自我表达重新找到「我是谁」的答案。

如果你也经历过被裁员或者正在纠结要不要回去上班,欢迎在评论区分享你的故事,也可以加微信wannengdezai进入听友群,和我们聊聊你的发力点在哪。

【本期主播】

  • 被裁员三年,不爱上班但很爱工作的 @颜女士(🍠:颜女士不是运动狗)

  • 很爱上班,爱到录这期之前才想起自己也差点被裁过的 @宋姐(🍠:大海啊宋大海)

【本期时间线】

03:43 广告三连播:公司注册下来了、动物流课开课、播客制作人出道

06:22 正题开始:被裁员那天

09:03 谈判现场直击,HR法务坐一排等着我签字

17:10 这把刀终于落下来了——被裁员的解脱感

17:56 找工作到心也冷了

18:41 意外插曲:搬家+手指骨裂,和狗关系剑拔弩张

21:05 宋姐视角:同年也差点被裁,老板提前透风

22:01 失去工作,失去的是身份标签和确定性

26:57 经济下行,公司现在连水果都取消了

28:35 分手忘不了前任:一直想回去上班到前两个月

30:46 阴差阳错做了私教教练,体验生活的心态

34:09 HRV跌到谷底准时报警:房租月和保险月

37:14 支撑没回去上班的五件事:播客、朋友、教学反馈、生活秩序和GPT

41:25 教练带来的第一个变化:框架思维,拼图式拆解新事物

46:28 暴雨夜车里的一句“你要相信人有成长性”

48:55 第二个变化:成长型思维,不为此刻焦虑

53:00 通过教练和内容,离奇扩大的社交圈

58:39 内耗变成了物质财富

01:00:49 灵魂问题:离开公司后,我是谁?

01:05:31 冥冥之中的安排:今天正是三年前的lastday

01:07:00 生活是一片迷雾,你只能先走,走出一条路

01:08:01 七月的火旺了:注册公司这件拖了三年的事终于成了

01:09:51 发力点理论:上牌桌就不会轻易下的人生哲学

01:11:14 攀岩馆学上的中文课:慢下来蓄力,才看得见发力点

【关于我们】

这里是两个中年女性的唠嗑播客聊运动、聊职场、聊生命体验,聊女性感兴趣的一切话题,每周二更新,周四不定期加更。

自从不三不四后,我们不着四六多了!

【哪里找到我们?】

  • 小宇宙/喜马拉雅/苹果podcast/微信音频(全网同名):@不三不四Vibes

  • 微信:wannengdezai(进听友群or报名嘉宾)

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  • @不三不四Vibes播客

  • @颜女士不是运动狗

  • @大海啊宋大海

  • 即刻:@颜女士不是运动狗

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YuSiyu
YuSiyu
3天前
这期的收音好像有点问题哦,左耳机感觉有低噪呢
颜女士不是运动狗
:
啊,我来检查一下!
阿琳琳啊:我也是,还以为耳机出问题了😂在想换个什么耳机
哇塞感觉一直一起成长,我反正是从 初学者攀岩那里开始听的!祝越做越好
justvibe
justvibe
3天前
好棒!喜欢。可能了解真正的自我以及把她活出来,是这辈子唯一要做的事吧🥰
1:08:52 一切都是最好的安排哈哈哈哈
辉子123Go:一切都是最好的安排!
颜女士不是运动狗
:
最好的安排
27:14 以前发萝卜丁,现在发萝卜丁🤣?
薛定谔的大橘:忽然想起来很多年前的梗,组合一下…以前福利好的时候发苹果四代,后来福利不好了就只能发四袋苹果了😂
发癫发热
发癫发热
14小时前
耳机党有没有觉得有噪音啊?
Charl_
Charl_
1 天前
对于脱离公司后作为一个独立个体后的我是谁 真的好重要 公司还真不是标签 但是职业/身份/技能点都是可以标签化我或者定义我的东西 🤔
丑猫子
丑猫子
3天前
原来颜女神也有自我怀疑的阶段,果然外人看到都是光鲜
PlayHard
PlayHard
2天前
04:14 的确是一日三餐为主流的一天 我现在是gap期 也是想好好生活一段时间慢慢找感觉自己想做什么,继续做设计还是做营养
25:53 唉真的是上班的时候对自己的犒赏甚至都有点奢侈
25:35 什么时候咖啡不苦了,那就是生活被苦腌入味了🤔
Alexaabo
Alexaabo
4天前
32:21 姐妹是感冒了还是在哭泣呀?最近换季,注意身体哦! 我也失业快三年了。失业之后减重了40斤身体,恢复了健康,还生了宝宝。现在一边带宝宝一边自由职业,一个月赚的刚刚够交一千出头的社保。整体变化就是,知道省钱了,身上的戾气没了。之前工作的时候路上电动车滴滴我我都气半天,现在整个人平静很多很多。 现在也不知道以后怎么样,只能活在当下,好好享受陪在宝宝身边的日子。
李欣er
李欣er
3天前
恭喜颜女士!同龄人的我还在日复一日的搬砖
kk_4MTM
kk_4MTM
4天前
可以蹲一蹲大家分享上班心得,无痛上班,怎么应对奇奇怪怪的领导同事吗?好希望不三不四可以聊一聊。(好喜欢两个女孩子唠嗑)有没有给刚刚工作的新人的一些建议之类的。
大海啊宋大海
:
哈哈哈哈让我们来盘算一下这个选题。所以你觉得上班痛在哪儿呢?同事之间的沟通相处吗
25:22 哈哈哈,怎么这么苦呢
颜女士不是运动狗
:
真的,还有糊味,以前咋没觉得呢
🙏
颜女士不是运动狗
:
😁
20:24 闪电真是敏感的小狗啊
颜女士不是运动狗
:
是的呀
50:06 我觉得超厉害的
颜女士不是运动狗
:
嘿嘿
25:33 原来冰美式这么苦
颜女士不是运动狗
:
太苦了