985
34我们在职场里最常听到的那句“别把情绪带进工作”，仔细想想，其实是一句只有前半句的话。它只告诉我们“不准带进去”，但从来没说过到底该放哪儿。所以我们大部分人，都活成了一种很奇怪的状态：工作上受了气，憋着；被否定，忍着；累到不想说话，还要在群里回一句“收到”。我们以为只要不爆发，就是把情绪处理好了。但到了下班那一刻，情绪绕过了工作，直接砸进了生活里：它们跟着你挤地铁、跟着你回家、跟着你瘫在沙发上，一点没少。
情绪这东西很有意思——你越不承认它，它越不会放过你。你不理它，它就换个方式找上门：不耐烦、提不起劲、觉得什么都没意思，甚至连朋友发几条语音你都嫌烦。你以为是自己脾气变差了，其实是心里的垃圾，一直没倒过。
这期节目，不是鸡汤，也不劝你“想开点”。我们只想说一句你可能很久没听人讲过的话：你的情绪不是麻烦，它只是需要被看见，被接住，被放到一个对的地方。
感谢专业线上心理咨询平台「 Glowe阁楼」对本期节目的赞助支持！
Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率1%，专业可靠。
Glowe阁楼的不同之处在于：
每一次咨询都包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。
50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。
Glowe阁楼App已上线各大应用商城，欢迎下载使用；
如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。
这次为大家主推的是两周⽅案，
包含50分钟的视频或语⾳咨询/2次+10天线上留言。
我们会在本期节目小宇宙平台的评论区，抽三位评论的点赞最高的听友，每人获得一张200元的优惠券（仅限双周方案使用），截止时间为2026年8月30日。点赞数相同的以评论时间更早为优先，欢迎大家踊跃发表评论和互动点赞哦，大家下载注册app，在首页找到咨询助理报暗号“账号名称”即可领取优惠福利。
100元听友专属福利领取方式
1、在各大应用商城下载Glowe阁楼App；
2、注册时邀请码输入「JLWL」，也就是《角落弯里》的首字母（大小写均可），即可享受100元优惠！
本期节目您将听到👇
：跟着我们“回家”的情绪是什么？
：感谢阁楼对本期节目的大力支持
：从张雅琪在《中餐厅》中的舆论讲起，那些被我们在工作中压抑的情绪
：不同的城市、不同的行业、不同的生活，越来越难以跟别人同步我们的情绪和烦恼
：在工作中未被消化的情绪，会蔓延到我们的生活、关系中
：工作中的“不得不”，要求我们成为另一个人
：当我们深入了解“情绪”或许能原谅自己的行为
：为什么在工作中我们的情绪“不可控”?
：情绪不是麻烦，它是了解自我的信号
：对一件事情强烈的反应，是因为在他身上投射了太多自己的“情绪”
：为什么我们越压抑情绪，它越反弹得厉害？
：如何“善待”情绪
