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如果我真正爱一个人，我就会爱所有人，就会爱世界，就会爱生命。如果我能够对某个人说“我爱你”，我必然也能够说：“我爱你之中的每个人，我通过你爱世界，我爱你之中的我自己。” —— 弗洛姆《爱的艺术》
爱是一件需要努力和练习的事还是一种运气的赐予？爱是去爱还是被爱？爱的状态是坠入还是持续？
我们长久地追逐爱，却又常常对爱的课题困惑，被爱的不可预测扰动，不惜想要封心锁爱。
本期我们一起共读美国心理学家艾里希·弗洛姆于1956年首版的《爱的艺术》，它像一本关于敢爱去爱的能力建设小册子，引导我们越过情绪和技巧的扰动，屹立于爱的状态，抵达生命的合一。
去练习爱，直到成为一种天赋、本能、惯性和直觉。
Part1 爱的基本观
01:24 阅读乌龙事件：差点读成奥维德的猎爱手册
01:57 阅读初印象：广阔的自爱与人类之爱
04:36 快问快答：爱的基本观
05:22 人人追求可爱和被爱，成为爱的客体
Part2 我们为何如此需要爱？爱有没有代餐？
09:07 爱是克服人类克服分离性的最佳方式
10:44 爱的代餐：从众、狂欢、创作心流？
23:19 爱的抓取人心的力量：《简单的激情》
24:27 关于生命的分离与合一：《会饮篇》
Part3 爱是需要不断练习的艺术
27:36 爱的基本要素：给予、照顾、责任、尊重和了解
28:01 爱的慷慨：给予是能力的最高表现
29:34 市场人格：爱要等价交换 VS 创造性人格：爱是最小单元的共产主义
31:48 给予的不同面向：物质领域 vs 人的领域
37:52 尊重：一种认知他人独特个性的能力
40:19 好奇和了解：在穿透他人生命的过程中，发现彼此
Part4 博爱、自爱、友爱、浪漫爱
45:00 爱一个人的前提是爱所有人
47:00 博爱：爱无助者，爱不能让我们达成任何企图的人
48:46 浪漫爱的排他：克服两人份的自我中心主义，实现真正的合一
53:23 自爱与自私：爱自己与恨自己的一念之隔
本期为《爱的艺术》共读内容的上篇，我们将在下周发布下篇。欢迎继续收听！
-关于节目-
节目主播：海绵、芭芭拉
节目简介：日行夜航是一档经由文本对话的泛社科类共读节目，我们期待在共识与异见中寻找新的话语，在文本与现实的互文中发现“人的境况”。欢迎与我们一同登上这艘夜航船，驶向日常之外的未知海域。
-本期音乐-
片头曲：Nat King Cole - L O V E
片尾曲：大粉乐队 - 献给永远的
