哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
眼保健操开始啦
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跌的好疼，一边叮嘱自己长记性，一边做笔记😬
笔记：2748字，分两段，如有疏漏，以音频为准！
00:00 今日盘面：股灾级下跌
1、盘面数据回顾：
① 收盘：电子跌7.76%，通信跌7.17%，机械设备跌5.85%，国防军工跌5.02%，有色跌3.49%
② 全市场5082只下跌，428只上涨
③ 七夕重温七月大跌
2、反弹已结束
① 前天、昨天已连续提醒减仓，上周节目也说到了上沿
② 本轮反弹结束，可能走二次确认后再向上走
③ 反常之处：过去（尤其是今年几次探底）往往是单针探底，但这次可能不同。
3、创业板与科创50
① 创业板
A、前低 3158
B、由于之前的几次回踩，并没有踩到前低，此次眼哥设计的回踩区间为 3200~3300
C、可能还要再砸一下，当前 3473，今天跌 232，可能还有约170点（约5%）的空间。
D、可能会转震荡向下，在没有消息面进一步恶化的情况下，不会出超大阴线。
② 科创50
A、下午已经回踩到 120-225
B、科创50 在 1550到1650之间 可以开始慢慢找标的建仓区间。尤其是 120-225 如果到了，可以开始轻仓进场。
今天最低1653，还差3个点，明天再看一下。
4、收盘指数跌幅
沪指跌2.4%，深成指跌5.01%，创业板指跌6.26%，科创50指数收跌6.89%
5、量能：今日相对昨日仅放量4.1%（2.51万亿），下杀未带量
“雨露均沾”式的屠刀，而非恐慌性放量出逃
6、下杀原因与后续判断：
① 昨天美股科技杀得很厉害，今日A股科技下杀符合预期
② 美债事件仍在高度发酵过程中
③ 止跌信号不会是A股内部出现，需等美股止跌
下杀源头在美股，需要等美股下杀结束，A股调整才可能完毕。
美股目前没有继续大跌，明天A股可能转震荡。
④ 今日 120-20 跌破，就不要抱短期直接反拉的希望，即使反拉，120-20也会变成压力位。
支撑反转压力位，今天在120-20没撑，直接下来了，所以压力应该不会太大，但短期仍需观察。
科创50和创业板是接下来要着重观察，上证参考意义不大。
7、防御板块：暂时不要动
8、今天出现部分抗跌方向
① 胖子：今天表现很好
A、前天涨12%，昨天跌4%，今天跌2.7%，对比板块表现非常抗跌。
B、科技盯胖子，只要它不出现超大下跌就还好，只要胖子撑得住，科技的希望火种还在
② 创爷：让贤，上不去1000，一打马上又到前低
反弹距离：最低点到最高点只有十几个点，太弱
③ 对光的建议：
只能当短线做，识别度高但套牢盘重
坚信光的人太多，导致很多人还在里面
庄要出来会反复拉升、反复下砸、长期横盘，最后可能做最后一次往上的拉升，冲刺后出货，然后就再也回不去了。（要学会看这种套路）
06:19 持仓情况与操作分享
1、PYQ：
① 文字：
不要慌着进，空出来不会踏空的
看看我，我看起来5个票
实际有三个商航(0.8)是早上作孽进去的，剩下一个重仓的半设和一个卖了一些的其他科技
昨天我是大减仓了，我都忍得住不乱进
不要急！兄弟们！
抓住核心票就行了，大的机会在回踩中产生，不要在下跌初期就把子弹打完，那样太被动了！
把握好节奏
② 配图：
A、持仓33.75%，现金66.25%
B、个股仓位：24.63%、2.88%、2.68%、2%、1.57%
③ 解读：
A、昨天大减仓，重仓半设没减，证券走了，止盈一些科技
因为已经感觉到会下跌，但没想到会跌这么狠
B、发PYQ是因为很多朋友问能不能吸，眼哥觉得不能
C、机会是在下跌过程当中出现的，大家不要慌
D、七月提醒：第一次大跌时不要轻易进场，情绪没有发泄完，恐慌不够
今日下午没有出现踩踏式恐惧感，PCB/先进封装恐慌盘没有杀出来，量能没有放出来，整体还有抵抗。
E、如何判断下跌完成：你不敢买了，下跌也就完成了。
像眼哥这样手上握着大量现金的人，其实还在等进一步确认。
F、底部不是点是区域，创业板 3200~3300、科创50 1550~1650
本次区域放得比较宽，过去说 ±15% 或 ±8%，这次放到100点
很难到前低，可能就在前低附近
G、注意看周六节目提到的方向
现在是观察的时候，打到 120-225附近 或 前低点附近，可以考虑进场
2、如何分辨强弱：
① 先做强的，再做弱的
个股的高点：看昨天和前天冲高过程中 与 8月7日的高点 谁更高
A、如果昨天和前天更高：偏强
B、如果8月7日更高：偏弱
② 先看 120-225，有些票120-225在上方，就去看前低
③ 不要急，不要慌，等盘面企稳
尤其是仓位空下来（持仓30%左右），跟上节奏的朋友。
③ 核心票：胖子（科技火种），只要胖子不大跌，希望还在
笔记：2748字，分两段，如有疏漏，以音频为准！
00:00 今日盘面：股灾级下跌
1、盘面数据回顾：
① 收盘：电子跌7.76%，通信跌7.17%，机械设备跌5.85%，国防军工跌5.02%，有色跌3.49%
② 全市场5082只下跌，428只上涨
③ 七夕重温七月大跌
2、反弹已结束
① 前天、昨天已连续提醒减仓，上周节目也说到了上沿
② 本轮反弹结束，可能走二次确认后再向上走
③ 反常之处：过去（尤其是今年几次探底）往往是单针探底，但这次可能不同。
3、创业板与科创50
① 创业板
A、前低 3158
B、由于之前的几次回踩，并没有踩到前低，此次眼哥设计的回踩区间为 3200~3300
C、可能还要再砸一下，当前 3473，今天跌 232，可能还有约170点（约5%）的空间。
D、可能会转震荡向下，在没有消息面进一步恶化的情况下，不会出超大阴线。
② 科创50
A、下午已经回踩到 120-225
B、科创50 在 1550到1650之间 可以开始慢慢找标的建仓区间。尤其是 120-225 如果到了，可以开始轻仓进场。
今天最低1653，还差3个点，明天再看一下。
4、收盘指数跌幅
沪指跌2.4%，深成指跌5.01%，创业板指跌6.26%，科创50指数收跌6.89%
5、量能：今日相对昨日仅放量4.1%（2.51万亿），下杀未带量
“雨露均沾”式的屠刀，而非恐慌性放量出逃
6、下杀原因与后续判断：
① 昨天美股科技杀得很厉害，今日A股科技下杀符合预期
② 美债事件仍在高度发酵过程中
③ 止跌信号不会是A股内部出现，需等美股止跌
下杀源头在美股，需要等美股下杀结束，A股调整才可能完毕。
美股目前没有继续大跌，明天A股可能转震荡。
④ 今日 120-20 跌破，就不要抱短期直接反拉的希望，即使反拉，120-20也会变成压力位。
支撑反转压力位，今天在120-20没撑，直接下来了，所以压力应该不会太大，但短期仍需观察。
科创50和创业板是接下来要着重观察，上证参考意义不大。
7、防御板块：暂时不要动
8、今天出现部分抗跌方向
① 胖子：今天表现很好
A、前天涨12%，昨天跌4%，今天跌2.7%，对比板块表现非常抗跌。
B、科技盯胖子，只要它不出现超大下跌就还好，只要胖子撑得住，科技的希望火种还在
② 创爷：让贤，上不去1000，一打马上又到前低
反弹距离：最低点到最高点只有十几个点，太弱
③ 对光的建议：
只能当短线做，识别度高但套牢盘重
坚信光的人太多，导致很多人还在里面
庄要出来会反复拉升、反复下砸、长期横盘，最后可能做最后一次往上的拉升，冲刺后出货，然后就再也回不去了。（要学会看这种套路）
06:19 持仓情况与操作分享
1、PYQ：
① 文字：
不要慌着进，空出来不会踏空的
看看我，我看起来5个票
实际有三个商航(0.8)是早上作孽进去的，剩下一个重仓的半设和一个卖了一些的其他科技
昨天我是大减仓了，我都忍得住不乱进
不要急！兄弟们！
抓住核心票就行了，大的机会在回踩中产生，不要在下跌初期就把子弹打完，那样太被动了！
把握好节奏
② 配图：
A、持仓33.75%，现金66.25%
B、个股仓位：24.63%、2.88%、2.68%、2%、1.57%
③ 解读：
A、昨天大减仓，重仓半设没减，证券走了，止盈一些科技
因为已经感觉到会下跌，但没想到会跌这么狠
B、发PYQ是因为很多朋友问能不能吸，眼哥觉得不能
C、机会是在下跌过程当中出现的，大家不要慌
D、七月提醒：第一次大跌时不要轻易进场，情绪没有发泄完，恐慌不够
今日下午没有出现踩踏式恐惧感，PCB/先进封装恐慌盘没有杀出来，量能没有放出来，整体还有抵抗。
E、如何判断下跌完成：你不敢买了，下跌也就完成了。
像眼哥这样手上握着大量现金的人，其实还在等进一步确认。
F、底部不是点是区域，创业板 3200~3300、科创50 1550~1650
本次区域放得比较宽，过去说 ±15% 或 ±8%，这次放到100点
很难到前低，可能就在前低附近
G、注意看周六节目提到的方向
现在是观察的时候，打到 120-225附近 或 前低点附近，可以考虑进场
2、如何分辨强弱：
① 先做强的，再做弱的
个股的高点：看昨天和前天冲高过程中 与 8月7日的高点 谁更高
A、如果昨天和前天更高：偏强
B、如果8月7日更高：偏弱
② 先看 120-225，有些票120-225在上方，就去看前低
③ 不要急，不要慌，等盘面企稳
尤其是仓位空下来（持仓30%左右），跟上节奏的朋友。
③ 核心票：胖子（科技火种），只要胖子不大跌，希望还在
12:45 明天
1、明天如果止跌，哪怕出现小阳线，不要信。
比如1%以内的小阳线，科技因为跌的特别狠反拉2~3%
当短线做，可能是 大跌 → 回拉 → 接着砸
2、注意观察外盘
现在A股是跟跌不跟涨，涨可能犹豫，跌是正儿八经要跟的
3、锚定住几个票
比如眼哥重仓的“半设”，今天表现不错，跌了6%，跑赢了大盘。
大家也可以去找一些方向，可以锚定做T
13:38 反思与劝诫
1、每次交的学费要往心里去
上个月交了那么多，这个月提示了两天风险，为什么还要满仓？佛度有缘人
2、管住手最重要
① 我们只是在博弈市场的脉络
② 石油、银行不会去，所以今天去哪里都是挨打，今天最重要的事就是管住手
③ 今天只要不清仓，至少亏2%
④ 控制仓位很重要，下次高仓位，等下来以后再说
14:55 收盘
1、股票已经收盘，无论判断正确与否，今天已经结束了，不要纠结，把不愉快留在三点钟。
晚上该干嘛干嘛，有节过的去过节，一个人就给吃顿好的，睡觉前看一下美股大概情况。
2、炒股很简单：制定计划、锚定计划、执行计划。
股票没有早知道，每一次买卖都是执行。
比如眼哥：
昨天判断正确，一口气减仓至不到30%
但今早判断科技要崩，人形机器人（宇树上市之日即毁灭之时），短期内无法落地，纯粹炒作。
商业航天：有发酵+位置不错+前期有套牢盘+群众基础，天时地利人和都给了，资金仍不愿意做。
眼哥打野商航手被打肿，三个票分别跌15.46%、12.23%、5.78%
3、商业航天出大问题了，资金链已经完全不认可这个方向。
① 高铁是国策类，商业航天是纯粹商业行为
② 未来即使有机会也不是小散能够通过信息面获知的
③ 朱雀三成功都点不燃商业航天，问题就大了
而且是在科技明显回调时，资金最容易出抱团避险的时候，资金都不愿意去，可见这个港湾要么不是不冻港，要么水深不够。
祝大家七夕快乐~！
收评：创业板指低开低走跌超6%
市场全天调整，三大指数低开低走。
收盘，沪指跌2.4%，深成指跌5.01%，创业板指跌6.26%，科创50指数收跌6.89%
沪深两市成交额2.51万亿，较上一个交易日放量1103亿。
宇树上市首日收涨460.34%，股价报845元，全天成交额超230亿元。
上涨：449只，涨停：37只
下跌：5069只，跌停：119只
上涨：
银行板块逆势拉升，江苏银行创历史新高，中信银行涨超4%，农业银行、南京银行、上海银行、青岛银行涨超2%；
煤炭板块逆势走强，宝泰隆、陕西黑猫、金能科技、速达股份、大有能源、美锦能源涨停；
化工板块异动拉升，红四方3连板，华锦股份、中毅达涨停；
房地产板块表现活跃，我爱我家、南都物业涨停；
农业板块反复活跃，京粮控股3连板；
下跌：
高位股集体退潮，爱丽家居、一鸣食品、金螳螂、桂发祥跌停；
MLCC概念领跌，风华高科、博迁新材、洁美科技、火炬电子跌停；
人形机器人概念震荡下挫，上纬新材跌超19%，丰光精密、绿的谐波、江苏北人、长盛轴承、索辰科技、昊志机电等多股跌超15%，中大力德、巨轮智能、五洲新春、晋拓股份跌停；
CPO板块下挫，长飞光纤、星网锐捷、安孚科技、紫光股份、通宇通讯等20股跌停；
光刻机、存储芯片、玻璃基板、先进封装板块跌幅居前。
飞书链接：https://qcn5ypbi66c3.feishu.cn/wiki/U7sUwH3dfim9PbkZj2McTmPvn8b
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00:00:00 A股全线下杀与七月重现
整个市场在七夕节前夕遭遇了极为惨烈的下杀，电子、通信及机械设备等板块跌幅均超过5%甚至7%。全场超过五千只股票下跌，几乎呈现出类似上个月的股灾景象。这种“雨露均沾”的屠刀让投资者在一夜之间回到了七月阴影中。此时的眼保健操不仅是放松，更是对市场残酷现状的清醒认识。除了石化和银行等少数板块能勉强维持，其余方向几乎是一片哀嚎，显示出市场情绪已经降至冰点。
00:01:21 反弹终结后的二次探底确认
这一轮的市场反弹在目前看来已经宣告结束，接下来的走势大概率会经历一个二次确认的过程。通过观察创业板和科创板的近期表现，可以发现回踩前低的可能性正在增加。科创板已经在寻找1550到1650之间的支撑区间，而创业板则锚定在3200至3300的范围。这种反常的回调路径提醒我们，市场并不会轻易给出简单的反转信号，而是需要通过反复的震荡和探底来夯实基础，此时盲目乐观极易导致操作失误。
00:03:29 美股波动下的缩量下跌策略
虽然跌幅巨大，但今日成交量并未明显放大，显示出一种相对收敛的下杀状态。科技股的集体走弱在很大程度上受到了美股科技板块重挫及美债风波的影响，外盘的波动成了国内止跌的关键信号。在等待美股企稳的过程中，短期内不要对直接反拉抱有太大幻想。特别是当关键支撑位转为压力位时，市场极可能转入震荡格局。投资者需要密切关注外盘的联动效应，在信号明确之前，保持耐心比频繁操作更为重要。
00:06:13 仓位控制与持币观望的艺术
面对午后市场的持续恐慌，保持低仓位是当前最明智的选择。目前个人持仓仅为三成左右，手握超过六成的现金，这种节奏感能有效避免在下跌初期就打光子弹的被动局面。大的机会往往在深层次的回踩中产生，而不是在情绪化的博弈里。忍住诱惑不乱进场，抓住半导体设备等核心标的并保持交易节奏，才是资产在极端行情中生存的核心逻辑。不要因为担心踏空而急于出手，底部往往是一个区域而非单一的点位。
00:08:44 恐慌盘释放与强弱标的筛选
真正的底部往往出现在投资者最不敢买入的时刻，目前恐慌盘尚未完全杀出，量能的缺失意味着抛压还没释放干净。在筛选标的时，应重点关注那些股价表现强于8月7号高点的个股，坚持做强不做弱的原则。即使板块整体低迷，像科技龙头权重股若能顶住压力，就代表市场火种尚存。相反，创业板的持续疲软则警示我们反弹力度有限。投资者应利用这段时间观察PCB和先进封装等板块的抗跌性，为下一阶段的布局做准备。
00:11:30 识别市场套路与执行交易计划
市场的每一次大幅波动都是一场博弈，而管住手是普通投资者在挨打行情中最有力的武器。炒股本质上是制定、锚定并严格执行计划的过程，而非纠结于早知道的幻想。对于光伏等套牢盘沉重的方向，应保持短线思维，警惕其反复拉升下砸的出货套路。将不愉快留在收盘的钟声里，学会接受计划中的止损或止盈，才能以更平和的心态面对未来的震荡。每一次交学费都应转化为对市场规律的深刻理解，避免在同一个地方反复跌倒。
00:14:59 商业航天逻辑崩塌与实战复盘
商业航天板块在今日的表现令人大失所望，即便有朱雀三号发射等利好加持，资金面依然表现出极度的不认可。这种逻辑上的偏差暗示该行业可能存在更深层次的问题，资金避风港的失效意味着短期炒作已近尾声。通过今日在商业航天上的打野失败案例可以看出，人形机器人等概念在短期内也难以落地。在七夕之际，与其纠结于被套的仓位，不如冷静思考为何资金不愿进入这些曾被看好的港湾。复盘逻辑误区，是比感叹亏损更有意义的事情。
整个市场在七夕节前夕遭遇了极为惨烈的下杀，电子、通信及机械设备等板块跌幅均超过5%甚至7%。全场超过五千只股票下跌，几乎呈现出类似上个月的股灾景象。这种“雨露均沾”的屠刀让投资者在一夜之间回到了七月阴影中。此时的眼保健操不仅是放松，更是对市场残酷现状的清醒认识。除了石化和银行等少数板块能勉强维持，其余方向几乎是一片哀嚎，显示出市场情绪已经降至冰点。
00:01:21 反弹终结后的二次探底确认
这一轮的市场反弹在目前看来已经宣告结束，接下来的走势大概率会经历一个二次确认的过程。通过观察创业板和科创板的近期表现，可以发现回踩前低的可能性正在增加。科创板已经在寻找1550到1650之间的支撑区间，而创业板则锚定在3200至3300的范围。这种反常的回调路径提醒我们，市场并不会轻易给出简单的反转信号，而是需要通过反复的震荡和探底来夯实基础，此时盲目乐观极易导致操作失误。
00:03:29 美股波动下的缩量下跌策略
虽然跌幅巨大，但今日成交量并未明显放大，显示出一种相对收敛的下杀状态。科技股的集体走弱在很大程度上受到了美股科技板块重挫及美债风波的影响，外盘的波动成了国内止跌的关键信号。在等待美股企稳的过程中，短期内不要对直接反拉抱有太大幻想。特别是当关键支撑位转为压力位时，市场极可能转入震荡格局。投资者需要密切关注外盘的联动效应，在信号明确之前，保持耐心比频繁操作更为重要。
00:06:13 仓位控制与持币观望的艺术
面对午后市场的持续恐慌，保持低仓位是当前最明智的选择。目前个人持仓仅为三成左右，手握超过六成的现金，这种节奏感能有效避免在下跌初期就打光子弹的被动局面。大的机会往往在深层次的回踩中产生，而不是在情绪化的博弈里。忍住诱惑不乱进场，抓住半导体设备等核心标的并保持交易节奏，才是资产在极端行情中生存的核心逻辑。不要因为担心踏空而急于出手，底部往往是一个区域而非单一的点位。
00:08:44 恐慌盘释放与强弱标的筛选
真正的底部往往出现在投资者最不敢买入的时刻，目前恐慌盘尚未完全杀出，量能的缺失意味着抛压还没释放干净。在筛选标的时，应重点关注那些股价表现强于8月7号高点的个股，坚持做强不做弱的原则。即使板块整体低迷，像科技龙头权重股若能顶住压力，就代表市场火种尚存。相反，创业板的持续疲软则警示我们反弹力度有限。投资者应利用这段时间观察PCB和先进封装等板块的抗跌性，为下一阶段的布局做准备。
00:11:30 识别市场套路与执行交易计划
市场的每一次大幅波动都是一场博弈，而管住手是普通投资者在挨打行情中最有力的武器。炒股本质上是制定、锚定并严格执行计划的过程，而非纠结于早知道的幻想。对于光伏等套牢盘沉重的方向，应保持短线思维，警惕其反复拉升下砸的出货套路。将不愉快留在收盘的钟声里，学会接受计划中的止损或止盈，才能以更平和的心态面对未来的震荡。每一次交学费都应转化为对市场规律的深刻理解，避免在同一个地方反复跌倒。
00:14:59 商业航天逻辑崩塌与实战复盘
商业航天板块在今日的表现令人大失所望，即便有朱雀三号发射等利好加持，资金面依然表现出极度的不认可。这种逻辑上的偏差暗示该行业可能存在更深层次的问题，资金避风港的失效意味着短期炒作已近尾声。通过今日在商业航天上的打野失败案例可以看出，人形机器人等概念在短期内也难以落地。在七夕之际，与其纠结于被套的仓位，不如冷静思考为何资金不愿进入这些曾被看好的港湾。复盘逻辑误区，是比感叹亏损更有意义的事情。
再次感叹控制仓位的重要性，以前的我一定是满仓挨打，现在听了眼哥的节目都是轻仓，下手之前一定要注意 为什么买，为什么卖，是不是一定要在这个位置买 ，真的没有任何的头铁的理由，不要和自己的钱过不去，钱可以亏完，但是赚不完的，希望大家也不要老是满仓了，眼哥的打法从来没有满仓这两个字眼的
股票会赔😘😭😭😭