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Codex、claude code掀起的vibe coding风潮，让AI Agent超越了编程范畴，而变成了万物皆可编程。不，更准确的说，是给予了每个平凡人动动手甚至动动嘴，就能创造新鲜事物的能力。
国内模型能力在短时间内密集、高频的、突然的爆发，以及Agent产品能力的突飞猛进，让AI办公成为新的赛场。每个企业都在尝试转型成为AI native组织，每个老板都不希望自己被AI把命革掉。
然而，组织的核心是人，AI办公不只是企业要去关心的问题。每个职场人都对AI有着自己的态度。有人欣喜，有人好奇，有人焦虑，有人恐惧。企业推进AI组织转型，首先要了解每个人的职场状态、处境和工作场景。否则，只有可能事倍功半，适得其反。
《下班》播客始终关注职场人。关注我们的工作需求、职场情绪。我们认为AI将改变未来的办公方式，也将影响每个人的生活方式。在这一轮AI变革中，我们也许还未完全适应飞书、钉钉，却要开始学习codex、豆包办公、workbuddy……在打工人心理和物理两重世界尚未建立清晰的安全边界和方法思路的时候，如何缓解打工人与AI的对抗情绪？如何让AI办公能够共情打工人的真实处境？如何建立打工人在AI时代的价值感和增值点？是我们想聊的哲学命题，也是我们面向未来工作方式的一次提案。
🔍 关键词
AI办公丨豆包丨Agent丨FOMO丨职场牛马丨工作流丨Workstyle丨向上管理丨Vibe Coding丨情绪价值丨主体性丨ChatGPT丨DeepSeek丨飞书丨钉钉丨千问办公丨workbuddy丨Codex
🕒 本期时间线
为什么有些人会对AI感到FOMO？有些人却淡定得很？
真的吗？AI coding时代的键盘只有4个按键
风水轮流转：移动互联网时代过去了，PC因为AI办公又笑醒了？
豆包重磅功能揭秘：虚拟桌面，AI在后台偷偷干活，绝不打扰你！
牛马福音：手机远程操控公司电脑干活，真·运筹帷幄之中，决胜千里之外！
从Chat到Agent：AI不再是聊天机器人，而是能帮你做事的数字员工
豆包国民度有多高？快80岁的老太太用它学剪映
AI办公的市场有多大？中国程序员1000多万，背后是7万亿的GDP市场
细节决定成败：飞书里的豆包，从系红围巾的小女孩，变成穿西装的职场人了
AI办公真的已经到了让牛马产生依赖了吗？
把那些让你情绪爆炸的工作统统扔进去
国产AI办公软件：拿来即用，长袖善舞，妈妈再也不用担心我配置不好龙虾了
中国特色优势：制造业+供应链，在AI办公方向有可能跑赢美国
消灭OPC的孤独感：如果豆包被拉进群，大家一起玩AI，协同办公的新纪元
下班后的夺命Call：AI能解决吗？
万物皆可Coding：不仅是编程，更是Workstyle & Lifestyle
科幻场景：把柏拉图、亚当·斯密的Agent放一起开头脑风暴会？
AI不应只帮你更快地完成无意义的工作
AI办公的天赋平权，让你做成不擅长但非常想做的事
从1000万白领的办公市场，扩展到10亿人的个性化创造
避免成为AI牛马：警惕越用越忙的陷阱，要找到自己的Human Style
AI让我们重新理解工作：信心、秩序和意义
豆包工作任务模式可以帮你处理创意设计、文档创作、研究分析等日常办公
远程桌面功能非常适合移动办公场景，尤其是下班之后，当然我们不建议加班哦，嘻嘻
虚拟桌面意味着AI可以开启另一个桌面窗口，与你共享桌面资源，但又不干预你的桌面办公
本期播客主创：
主播：国庆、虫虫、千千、二爷
剪辑：史婉嘉（一个“快刀手”）
尾注：《明天更漫长》由「四个不想上班却在努力生活的人」出品
我们Work hard，AI wokestyle harder！
