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3我回来啦，停更的这些天认真过着“苦日子”，“备战奥运会”。等大家听到音频，我应该顺利完赛了Deka，希望我做好了表情管理😂（并没有管理好）
一个老朋友的电话，让我想起自己从大平台离开时最慌的那段日子。
这期不聊销售技巧，聊一个更底层的问题：为什么我们越来越努力，却越来越没有安全感？
本期分享艾克哈特·托勒《当下的力量》这本书，还有它教我的一件事：在不确定的时代，为未来焦虑担忧的时候，把自己拉回到今天能做的这一件事上。
🎧 这期节目，送给正在经历职业焦虑、年龄焦虑、转型迷茫，或者"已经足够努力却依然害怕"的你。
希望陪你把注意力，从那个还没发生的未来，慢慢拉回今天。
🎙️ShowNotes:
00:02:17 「我每天坐在工位上，人在工作，心里一直在发怵」——朋友的这通电话，是这期的起点
00:03:54 「你好勇敢」——其实不是，从大平台出来那阵，心里也很慌
00:05:38 我们痛苦的往往不是事情本身，而是提前活进了那个还没发生的未来
00:07:15 「心理时间」：人坐在工位上，脑子已经跑到了几年后最坏的结果里
00:10:59 好用的工具不用，可能只是自己给自己设的一道认知障碍
00:13:39 未来不是靠焦虑想出来的，是靠今天一件件具体的事做出来的
感谢收听，顺便分享一个我整理的五大AI应用分类，把生产力工具合理的用起来，追求高效的同时也解放一下自己的精力～🫰
