017 |对谈小鹿&杜素娟:为什么年轻人不谈恋爱了?健康的恋爱是什么样?

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为什么越来越多的年轻人不愿意谈恋爱了?如何判断自己是否处在一段健康的关系中?越优秀的人,是否越孤独?今天的贵人嘉宾——华东政法大学文学教授杜素娟老师和脱口秀演员小鹿老师。

【节目介绍】

欢迎来到《三多·贵人介绍所》,我是三多,我将邀请100位我钦佩的贵人,这些贵人来自各个领域,从名校教授到知名企业家,从明星到创业者,他们用最真实的语言就当下年轻人关心的话题输出自己的观点,分享自己的经验,为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气与方向。

【主播】

三多同学,小红书&抖音百万博主,女性成长赛道头部KOL,复旦本硕毕业,小红书年度现象级内容创作者,TED演讲嘉宾,福布斯国际青年领袖。

【嘉宾】

杜素娟,华东政法大学文学教授。

小鹿,脱口秀演员。

【时间轴】

00:03:05 一段健康的亲密关系是什么样的?

00:05:02 9旬老人的爱情智慧——保持善良,保持幽默。

00:06:15 为什么越来越多的年轻人不愿意谈恋爱?

00:08:20 爱情是上帝给人类的礼物,谁不想得到这块糖?但是希望它是一块糖,而不是一个“糖衣炮弹”。

00:09:07 一个人越清醒越难进入一段亲密关系。

00:09:59 当我处在一段亲密关系中,我为对方改变了自己,是不是就丧失了主体性?

00:10:18 两个人要走到一起,没有天生一对,都是磨合的。

00:11:06 好伴侣的基础是好朋友。

00:11:31 如果你发现一个人没有让渡能力,赶紧跑。

00:14:02 真正的爱情是建立在一餐一饭、一言一语、一件一件事情中的。

00:16:07 共同成长不是高绩点和评职称,而是学会共同解决问题。

【精彩看点】

00:04:14 好的亲密关系是两棵树并肩站在一起,互相有独立的空间,但是我们又是互相支撑的。我们有共同打拼的目标,打造出一个我们俩共同撑起来的天空,未来放飞我们自己的小鸟和树叶。

00:04:53 一段健康的亲密关系的判断标准是两个人在一起要比你一个人好。

00:09:19 一个人认知度比较高的话,不太容易陷入到自己都没搞清楚的关系里。

00:11:55 两个人在一起肯定要产生一个现象,叫让渡。我让渡一个爱好,让渡我的时间,让渡我的空间,我不让渡,他是达不成这个关系的。

00:12:35 两个人相互吸引的第一刻一定浪漫,不浪漫站不到一起。但是整个恋爱想要落地,就是一个去魅的过程。

00:17:20 你跟另外一个人在一起,你变得更快乐了,你能跟别人建立一个很好的关系,这就是巨大的成长。

【往期节目】

010|对谈冯唐:不想一直打工,就要反向压榨公司,完成自己的成长积累!

016 | 对谈步惊云:一旦拥有主体性,人生会开挂!高敏感人群自救指南!

【本期BGM】

 El Torito

Les Champs-Elysées

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先跟友友们说声抱歉,停更了两个多月(给你们跪一个!)不过在这期间,我完成了人生中的超级大事——生孩子!选择当妈妈是我做过的最最最勇敢的事!(快恭喜我吧!)开心之余也会浅浅担心这么久没更新,你们会不会把我忘了(快说没有!)今天这场对谈是我出月子第一天录制的(鹰一般的女人就是我!)本来想多休息休息,可谁让这场活动的嘉宾是两位我期待已久的嘉宾呢!下一期我们会继续和小鹿、杜素娟老师聊聊“如何找到自己真正想做的事”,大家期待一下吧!(btw欢迎加入我们的听友群哦!)
Kiyoo-:期待!
HD459092z:恭喜三多
共6条回复
HD908819g
HD908819g
2026.8.21
因为比恋爱有意思的事情太多了
kerynn
kerynn
2026.8.22
这期这么短吗
12:34 看两个人三观世界人生价值合不合这个概念太抽象了,有没有具体的几个维度来检验三观合不合?
16:31 好多这样的男的 相处起来好费劲 狭隘
芋圆椰椰:老师一直在说共同成长,结果他一上来就说好没意思,只想找个美女一起玩(?)
kellyliu0906:自私狭隘
R_Kj0q
R_Kj0q
2026.8.24
这期话题真的太贴近当下年轻人了,很好奇怎么去建立一段健康舒服的亲密关系,准备认真听听三位的分享!
lucky山隹
lucky山隹
2026.8.24
be kind、be humour。共同成长
苏坡Man23
苏坡Man23
2026.8.21
有没有可能是独生子女这一代习惯孤独了
AresSakura
AresSakura
2026.9.19
科技进步,加速社会原子化,如果独处舒服了,谁愿意冒着风险谈恋爱;再说大环境不好,自己都过不舒服,自己节衣缩食,又要怎么谈?
饱饱波咦
饱饱波咦
2026.8.27
这一期太对味了!
祝福三多升级成为妈妈!!!!爱情如此美好
番啊茄茄
番啊茄茄
2026.8.25
哈哈哈哈确实,成为一对亲密恋人首先是成为一对亲密朋友,但是这样风险很大啊🥹 分手了就会失去一个稳定的朋友,冲击太大。现在也不敢轻易和朋友开启一点新感情,有点开摆了哈哈哈,主打顺其自然
年轻人不是不想谈恋爱,是怕被"糖衣炮弹"忽悠。这期里杜老师说的"两棵树并肩而立"我挺认同——好的关系不是黏在一起,而是各自有根、又互相撑着。浪漫只是开头,真正过日子得靠互相让渡点时间、爱好和空间,把滤镜慢慢摘掉。最戳我的是那句"两个人在一起要比一个人好":一段关系让你更舒展而不是更累,才值得继续。越清醒越难爱,但也正因为清醒,才配得上真正对的人。
亲密关系是个人成长的沃土,经营亲密关系是看见另外一个生命、照见自我的过程,这个过程大概是新奇、幸福却也伴随着痛苦的,希望我们每个人都有勇气、有能力去遇见、去爱!
01Zzy
01Zzy
2026.8.26
每一次听三多的博客都能感觉到生活的美好,无论是从两性情感故事还是工作经验方面,都通过博客看到了不同的世界,也增加了自己的认识,每周还是很期待三多的更新。无论何时何地听到声音就感觉岁月静好,希望三多和小朋友都身体健康哈,期待后面的节目!
_joy_
_joy_
2026.10.04
感兴趣呀
HD553955x
HD553955x
2026.9.29
感觉这期bgm多了好多啊 有点出戏
阿汝呀
阿汝呀
2026.9.16
是被剪短了吗 完整版在哪里
静依
静依
2026.9.15
提个小建议吧:时长太短了
星星_PsqK
星星_PsqK
2026.9.10
保持善良,学会幽默,共同成长👍