vol.54 搞砸了，其实也没关系

我们都曾因为一次失误彻夜难眠，因为一句不妥当的话反复懊恼，因为害怕出错而犹豫不前。

但没有谁天生不犯错，人生也并不会因为一个错误就彻底完蛋。

犯错没什么大不了的，放轻松。

【时间轴】

00:54 柚柚子：作为职场新人，第一次主导重要会议，真的很怕出错啊！

05:24 阿文：反复琢磨用词用语对不对的习惯，让我很困扰

10:23 出错的当下——完了！但紧急补救更重要！

13:02 事后复盘，越想越悔，越想越内耗

18:44 以前出过错的地方，就会害怕再出错

21:15 害怕因为自己的错误影响到别人

25:30 小宇宙开放日｜“青涩”的我们“误闯天家”…

28:02 在意别人会怎么看自己，在意有没有达到那个“标准”

30:43 小时候容错率低，出错了=天塌了

33:48 适度复盘，不要咀嚼情绪

37:13 包容自己：做了就做了，错了就错了，解决完就翻篇

39:16 接受自己会犯错，甚至多犯错让自己脱敏

41:06 很多错误归根结底还是自身能力和积累不够

42:23 事前多考虑、多准备&不要过度思考，直接干

44:09 去犯错误，才能慢慢不再害怕犯错