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0Hello大家好，今天这一期是一次线下圆桌，和我的朋友们聊聊“延迟满足”这件事。
我们中的很多人似乎很早就学会了等待——等成绩，等工作变好，等付出得到回报，等自己终于成为理想中的人。延迟满足也因此常常被视作一种美德：只要足够耐心，未来总会补偿今天的忍耐。
可延迟之后，真的会有满足吗？
今年被证伪的“棉花糖效应”，似乎说明了一些人的真实心理——选择会受到认知的影响，延迟未必就一定带来满足。
你是否能当沉默成本越来越高，以及种种不确定性感加深的时候，依然全心投入当下的任务里？
私认为：在得不到真正结果的状态下，所谓的延迟满足也许会被包装成一种自我欺骗。
当然，即时反馈也有它的问题——虽然它很爽，但冥冥中有自己的代价，让人变笨或是懒惰等等都有可能。
如果全是即时反馈的人生，或许也并不值得一过。
那一个词就反复出现在了这一期节目里，就是“balance”——也是一个“中”字。
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【本期节目的嘉宾】
克里斯 - 播客《有点道理》主播，旅游博主兼多年影评人
小鱼 - 金融行业从业者，我的好朋友。
长安 - 金融行业从业者，我的好朋友。
Olie - 一位打剧本杀时遇到的纯路人，被拉来录制播客却意外优秀！
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【本期出现的金句】
延迟和满足之间，并不存在必然的因果。
如果只是相信“明天会更好”，那不叫延迟满足，只是推迟消费。
思考越深，选择越多，未必越接近答案，也可能只是无限拉长痛苦的过程。
痛苦未必带来成长，真正重要的是，这条路上是否还留有微小的正反馈。
我反对的从来不是等待，而是把延迟满足当作一种美德。
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【本期出现的BGM】
1.红豆 - 方大同
2.Lemon tree - fool's garden
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文案：Rain
剪辑：Rain
本节目公众号：《无名二十岁》
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【🍵二拾青年交流小茶馆】
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「二拾青年」是一档关注当代青年处境与内在经验的播客。
我们观察并记录这个时代，谈论具体的事件，也谈论事件给人留下的感受。
我们谈论显而易见的困境，也谈论那些不易被看见、却长期存在的情绪与经验。
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「关于主播」
杨雨Rain：一名在破碎与悲观中重建的人，想在有生之年帮助到很多人的人，不断探索生命可能的人。
