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0EP42｜《重遇未知的自己》｜先把自己哄好再去爱别人！
嗨，欢迎来到【深夜疗愈所】，用声音治愈你每一个内耗的夜晚。我是你的专属闺蜜嘉悦，
你有没有这种时刻——
你有没有这种感觉——
对别人掏心掏肺，
却总觉得不够；
对关系小心翼翼，
却还是患得患失。
好像永远在付出，却怎么也填不满。
张德芬在《重遇未知的自己》里，说了一句特别戳心的话——
"你给不了别人你没有的东西。"
你有没有想过——
你用讨好换来的"好"，是因为你自己都不爱自己；
你用牺牲换来的"感动"，是因为你自己不敢满足自己；
你用力维持的"关系"，是因为你自己都没有安全感。
就像一个空杯子，
倒不出水给别人。
不是因为你不想，
而是你自己都是空的。
所以啊，宝贝。
先把自己哄好吧。
今天累了，就早点睡；
想吃的美食，就去吃；
有人让你不舒服，就说出来。
不是自私，是把自己先填满。
你好了，你身边的人才会好。
因为你给出来的，
才是真正的爱，而不是匮乏。
你值得被温柔对待。
晚安🌙
愿你先学会爱自己，再去爱别人。愿你的杯子，永远有温暖留给自己。
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深夜，每晚陪你疗愈入睡🌙
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