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43⚠️ 本期讨论涉及成人话题，且主持人是两个顺直，请酌情收听。
NoFap 是 2010 年前后在男性线上群体间出现的风潮：30 - 90 天内不看色情、不自慰，据说思维会更清晰、能量更高。在一次闲聊中，Adam 提到实践 NoFap 使他对女性和色情消费制品的态度也有所改变——这立即让我联想到了肉食消费和对动物的物化。
生态女性主义学者 Carol Adams 早就把肉和色情放进同一个结构里看：两个产业都在批量制造欲望，将有感知的个体客体化，物化，并且彼此巩固。当身处在一个无肉不欢，到处都是软色情的时代，我们如何应对那些让我们在享乐之后陷入无尽空虚的超常刺激？这期节目中，我们聊了聊不消费动物和不消费色情制品之间的异同。
反对 vegan 的人会说，不吃肉是在压抑天性，甚至是一种人类中心主义的傲慢——可如果我们的欲望本来就有大半是被产业发明出来的，那压抑的到底是谁的欲望？当我们采用「被剥夺」的话语时，究竟是谁的生命被剥夺？
🌱《三個動物》的播客内容可以在小红书、B 站，以及 Youtube、Spotify 等众多平台搜索到（需要搜索繁体中文）。
NoFap discord discord.gg
时间轴
00:19 七夕要聊一个成人话题
00:56 NoFap 是什么
03:19 Adam 一直在破戒
06:14 打手枪没有受害者？
09:54 淫欲不等于性欲
14:03 吃肉算不算一种成瘾
19:50 被发明出来的欲望 从 AV 到米其林
26:53 用最高的欲望管理低的欲望
35:48 NoFap 有期限 Vegan 没有
37:56 肉变得恶心了，色情呢？
41:01 这算不算人类中心主义的傲慢
46:08 给想成为 vegan 却惧怕迈出这一步的人
提及的人物、书籍与概念
Carol J. Adams — 生态女性主义动物研究者，研究肉食与父权的共通结构
Slavoj Žižek — 节目引述其在《变态者电影指南》(The Pervert's Guide to Cinema, 2006) 中关于电影塑造爱欲的说法
Sadhguru — 印度灵性导师
《肉食的性政治》（The Sexual Politics of Meat）— Carol J. Adams
《波霸雞與翹臀豬：肉食色情論》（The Pornography of Meat） — Carol J. Adams
