Vol.46 张雅琪|生活如果只是浅尝辄止……

这一次，我们不是要讨论张雅琪本人的具体生活，而是借由最近网络上的热议话题（或许真实，或许是剧本）来讨论这一种心理模式

她或许只是认知撑不起人设，行为跟不上表达，显得用力过猛。为什么很多人一到重要场合就假装活泼外向？可能因为做自己并不简单，认知没到就只能模仿出空壳。也有人或许会反向后退，遇到好机会反而把自己收起来……

成长就是回头看，看懂当年的窘迫……

00:02:12:在人群中迷失自我：那个场合中不自觉的表现与调整

00:04:15:认知与行为的差距：努力却无法匹配理想状态的滑稽感受

00:07:11:无法发展的认知与虚假的自我形象之间的冲突

00:10:46:如何面对人际交往中的尴尬时刻？反思自己的模式和信号是否合理。

00:14:25:相似性与认同度：邹冉之间的相似性与一致性

00:18:01:认知层次决定了视野：员工对公司的视角受限

00:25:14:深入探索内心的需求：寻找真正属于自己的生活路径

00:28:50:追求美好品质的练习过程：挑战与成长的交织之旅

00:32:25:战胜恐惧，迎接挑战：成长中的自我认知之旅

00:36:00:内心没有评判，语言平和温暖，别人才能真正听到你的声音

00:39:36:追寻真实自我：当内心的声音与现实不符时怎么办？