真的很想把愿景板推荐给每一个重新养自己的朋友们，这是我们第三次的愿景板畅聊，看着那些碎片般的梦想被郑重贴上板子，逐渐拼合成充满生命力的图景，我突然觉得：这不只是在规划未来，更是在借由这些具象的期盼，一次次确认——“我想成为这样的人”，“我值得这样的生活”。而有人倾听、有人共鸣的过程，让这份原本孤独的自我养育，变成了一场温暖的陪伴。 一起来试试吗，我的朋友 封面@克莱尔尔

面对着一个个被精心设计的消费主义，社交媒体上的精致生活、无孔不入的便捷信贷……大环境在极力放大我们的欲望，推高我们的消费意愿，但是是否有人提醒我们关注内心的“财务漏洞”？是否我们正在喂养长期的压力与焦虑？那些因冲动消费而累积的债务、因财务混乱而失去的选择权、因“怕错过”而产生的持续匮乏感——它们是否早已无声无息，化为了困住我们人生真正发展的沉重枷锁？ 今天，我们不妨一起停下脚步，向内探求，从负债来理顺生活。 封面：@Zimi Ai Design

太极思维是中华文化最原始也最究竟的思维模型！源头能量一分为二，便有了阴阳／乾坤。乾卦教我们以主动进取之心去创造世界，坤卦教我们以包容接纳之姿去承载万物。二者的转化正在于我们懂得何时奋力开创，何时涵养蓄力，方能在动态平衡中前行。 过去的很多年，我们过度推崇阳性能量的积极和上进，无意间透支了很多的未来的空间，比如过度负债，过度激进导致的大规模迷茫和焦虑！ 2025年是觉醒和突破的一年。从年初《哪吒2》，提示阴阳能量各自完成自我合一，但尚未完成阴阳能量之间彼此互相交融互相转化的状态。 到经过一整年成长，当下的集体能量终于到了阴阳能量彼此接纳，你中有我，我中有你的状态。 表现在现实中，男性开始发展出“接纳、顺应、托举”的倾向，开始关注自我内在状态，而非仅仅跟随社会期待，活成“空心人”。 而女性，开始从被塑造的“依赖、顺从、柔弱”的固有叙事逻辑中挣脱出来，回归自我主体性，正视自我力量，真正成长为成熟的女性形态。 以上是本期话题诞生的初衷🌹 本期我们从乾坤二卦开聊，一路发散到生活事业社会现象的方方面面，从这些千变万化的表相中，再慢慢收束、提炼，重新回归到源点，形成了一个完整的能量循环，阴阳流转，生生不息。 然后，一不小心点了个题——道生一，一生二，二生三，三生万物。 本期播客信息量略大，一方面是因为马上就是2026年了，当下是一个非常重要的转折节点，另一方面今天还有一位男性朋友，给我们带来了很多来自男性视角的思考与观察～ 欢迎大家评论区留言讨论❤ 封面：小红书@野生画家博恩

关于红楼索隐派的观点，最早是在@女王泡面的视频中听到了很多，却一直将其作为欣赏文学作品的视角之一，但随着1644史观的发酵，再看红楼已无法抑制爱国情感，究其原因应是读史的影响…… 封面：小红书@控魂者

“什么神仙妖魔，不过是禁锢异族命运的枷锁！”——当野史掀起的民族觉醒热情不断上升，年初的这句台词在现实的土壤里，有了第二次生命！ 2025年的主题，是【变革】和【觉醒】 《哪吒2之魔童闹海》正是这个主题的开篇，从大年初一就奠定了全民觉醒基调，将对旧规则的批判直接送到了全世界人民的面前！ 于是，我们来啦～把年初就开始酝酿的觉醒之旅，慢慢地分享给大家～ “觉醒”时间线： 02:29 2025年大年初一，《哪吒2》横空出世，给我带来了思想／精神／能量的三重冲击 02:36 “什么神仙妖魔，不过是禁锢异族命运的枷锁” 07:01 震卦的启示：“觉醒”与“突破”——一个被规训的人，如何从“调整自己以适应环境”到“建立自己的价值体系” 12:06 你是什么时候发现“事情没有那么简单”？乡村教师被杀？穷苦的土拨鼠村被屠？ 17:48 一刷还在分好坏，二刷看到了“执着”，看到了好坏对错之外的“道”，看到了“因果” 22:49 哪吒一到二，完成了从个人到集体的探讨，期待第三部对“旧规则的突破”和“新规则的探索” 27:24 个人的生命力在“不断压抑自我，靠近别人的规则”中不断流失 31:47 国人集体潜意识里的“自卑感”来源于过去很多年对于“天才”的过度推崇和西方价值观对我们的过度压制 37:57 我们用自己的热情赋予场域以能量，却反而被傲慢地用高高在上的视角来审判——警惕精神霸凌 45:52 无量仙翁试图用洗脑、咒语、药物来控制、打压妖族，不是因为落后，而是你们太强大了！ 48:03制造事故，恶意挑逗公众情绪，让本来同一战线的人彼此对立，逐个击破，这是敌人惯用的套路！ 50:47 1945年抗日战争胜利！ 2025年文化精神领域的战争正式拉开帷幕！ 56:44 当每个人都在为集体贡献力量时，集体会爆发出巨大的力量，反哺到身在其中的每个人，实现【个人与集体】能量的正向循环！ 千千万万的普通人正在觉醒，走在维护自己民族和家国的路上，为我们自己点赞👍

野史的魅力之大总能掀起一阵风潮，这次满清血统之瓜实在是越扒越有，一度有颠覆正统叙事之力 越来越多的人开始科普那些我们未曾了解的历史，是被掩盖被抹杀的中华文化，不禁思考，为什么现阶段满清野史能掀起如此之大的探索浪潮…什么是真相谁也不知道，毕竟“历史就是任人抱养的小男孩”，但是无尽的探索，求根问底却能带我们不断认识自己的民族和传承… “吃瓜”时间轴 01:36 从满清皇室“替代”“抱养”及“风月瓜”开始，事情慢慢发展出了一个令所有人目瞪口呆的局面 04:40 吃瓜盟主为什么在当下掀起这么大到吃瓜风暴？ 07:01 虽然反动的力量很强大，但星星之火可以燎原 13:20 警惕掩藏在“风月”往事背后的真相 17:35 “历史是任人抱养的小男孩”——女性视角下男性继承逻辑的绝妙讽刺（果然男女要合作） 21:50 “落后就要挨打”是霸凌的逻辑，可以反思，但更重要的是实力提升后的绝地反击 24:28 经济基础决定上层建筑！但经济基础不等于上层建筑，主人翁心态来自于100%的自我接纳 29:49 国家需要面对受伤的过去，个人也一样～刮骨疗毒才有痊愈的可能 33:57 “瓜”让大众自发探索民族历史，在重拾民族自信心的过程中，自我主体性也自然建立

这还是我们第一次聊恋爱和婚姻哈哈哈🤣，想起恋爱期的内心悸动，有时搅乱人心，有时淡然动人，其实都尤为珍贵，因为每一段都是真诚面对自己内心的机会，他\她更多的是一面镜子🪞，踏入婚姻也是如此… 无论当下你在什么阶段，无论身边人性情如何，都不要忘了，自己才是唯一的那个核心！ 风月平生意，江湖自在身💃🏻 愿我们心中有爱，眼里有光，心中有火，共同走过这精彩纷呈的一生！

本期！我们一拍即合想聊聊“被套话”这个话题，交谈是我们生活工作的必须，如果说曾有一些瞬间我们因一些交谈场景受到伤害，那我们无法适应节奏、应对自如的底层原因是什么呢？为什么我们频繁丧失社交主动权？一起来聊聊吧

这一期，我们聊聊钟楚曦Vogue盛典的小风波带来的思考， 人生从“抢C位”到“成为光”，其实是一个试错成长的正常路径， * 初级阶段：通过外在的“争”和“占”，来获取注意力和认可，并为此欣喜。这是探索的起点； * 觉醒阶段：开始反思这种欣喜的短暂与浅薄，意识到内在建设的重要性； * 成熟阶段：持续“内外兼修”，当内在的能量足够丰盈时，它会不可抑制地散发出来。这时，你无需去“抢”C位，因为你所在之处，便是光之所在。 我们也是一步步从青涩走向成熟，真正的成长，是一个从“向外索求位置”到“向内建立根基”，最终实现“内外光芒合一”的觉醒过程。 当两者协同作用时，你所散发出的那种稳定、温暖且强大的光芒，才是任何人都无法夺走，也无法替代的真正魅力~

本期！我们的主角是张家界七星山骆驼杯荒野求生大赛27号荒野林北！！！ 我们从这个“天选之子”出发，讨论为什么他能引起如此大规模的关注，为什么我们会从他的身上，感受到那种纯粹的快乐~以及我们能从他的身上学习到什么，运用到我们自己的工作生活中？ 时间线： 04：11 资深专业选手VS逃离“圈养”，回家荡秋千的猴~ 08：22 理性专业的思维VS 当下真实的感知，真实感染力的来源 14：16 被“鸡娃”的恐怖程度震惊到流泪！社会压力传达到小学生了 19：50 大家竟然如此在意陌生人的评价！ 22：30 为什么看到别人的幸福快乐，我们会想要打断？ 24：42 跟当下的环境产生真正的交流时，情况就会变得不一样 27：40 我有责任让我所在的环境，变得更适配我 29：50 在环境/职场中找到自己的位置？不！你有能力也有义务去影响环境——这是领袖思维的第一步 从一次荒野求生出发，最后以职场话题收尾，这是我们始料未及的。但，职场又何尝不是一次荒野求生呢，当惯了好学生习惯了保质保量完成工作的我们，面对职场复杂的游戏规则，又何尝不是初入荒野的新手呢？但我们只能被动等待，默默坚守吗？ 社会是个草台班子，不要忘了，你也是主角啊! 希望大家能够以主人翁的心态，去玩好“职场”这个游戏！

小何在持续的游泳练习后终于机缘巧合下去了富春江，提前完成了自己的1个小目标， 蔚蔚在不断的主持历练中成为了场域能量引领人， 我们一碰之后都在感慨彼此成长速度太惊人，因为每一次的出场都不再是无效的，每一次的汗水都是成长的积累。最初面对目标是恐惧和向往的矛盾感，在一次次尝试中逐渐淡化，也许最困难的时候心想干脆放弃好了，然而穿越恐惧后竟然是令人豁然开朗的美好和惊喜！ 在此真诚感谢那些倾心帮助我们的朋友，感谢你的专业和沉稳给予我的生活惊喜！我的感谢很大声，你都听到了吗！！！

每次过年🧨十一，我最怕的就是回家，我害怕父母亲戚凝视，但似乎他们和你交流的方式就是如此… 但这一次，当我放弃控制对方的这一面，不再反抗，只是观察👀，让我觉得这一次回家收获极大！稍稍微微地体会到了一点“体验派”的感觉…

Hello 大家！还记得我们年初制定的愿景板吗，最近我们突然发现它们一个接一个地实现了，显化的力量太强大了！ 这份力量来自日渐结实的身板、足够具体的目标、大胆的憧憬以及对自我成长的执着…… 我们一起来聊聊吧~~

没有目标感，没有动力基本是小何和蔚蔚的金钱困扰，有幸遇到金钱王者飞扬，所以凑成了金钱第二弹的小圆桌~~ 开始之前大家可以和我们同步思考三个问题：1. 你的哪一笔钱赚得最轻松？2. 你的哪一笔钱花得最畅快？3. 你的哪一笔钱赚得最委屈？ 一些深植于潜意识的、代代相传的“脚本”和本能反应限制了我们对金钱的想象，这些本能信念就像一个无形的天花板，限制了我们赚钱的动力，更决定了我们在财富视角能看到多高，能走多远 当我们在每一次金钱相关的行为中觉察和记录，打破内在否定的声音，从小的地方去释放攻击力、从小的地方去满足自己缺少的满足感，慢慢地去把握赚钱和花钱的自如感，敢于去想象一种不同于父辈、不同于周围人的可能性，当我们在自己的脑海里获得了“财富自由”，才能在现实世界中一步步地把它实现出来…… 小何甚至在这次播客后连续一周断舍离（爽！）也在此感谢小伙伴们 最后，以金桂图（小红书@波普妞妞）为封面祝福大家不断突破内在限制，以后所看到的世界和机会都更加广阔…… BGM:Dreams About You-Volodymyr_Gavrylyuk

看完南京照相馆，印象最深刻的除了导演贯穿始终的民族大义和技术巧思之外，就属伊藤和广海这两个人物形象了 上一期关于伊藤的探讨，有好多小伙伴产生了共鸣，小红书上关于伊藤的帖子观看人数甚至超过了20万，这让我们很受鼓舞，原来“思想的火花是会被看到的！” 这一期我们把视角聚焦到广海身上，这是一个非常复杂充满挣扎的角色，演员的表演又赋予了他第二次生命！看的过程中我太受触动了，因为他的处境，因为他的选择，因为他保留的一丝血性，因为他的自私，也因为他在360度无死角的死局中迸发出的机智和才华！ 这可能是唯一一个聚焦于分析广海“汉奸”心理的播客了～或许会被骂，但我们还是想要聊聊，只因为他够复杂，也够沉重，或许这个人物的魅力，更适合30+的朋友在生活和工作的夹击中，静静品味……