一天一根冰淇淋，这压力是有多大！？

本来在我们回顾上周都干了些啥时，是计划聊聊我们怎么「不是在准备办活动的路上，就是在参加别人活动的路上」，没想到一上来就 cue 到了慢性压力！哎哟喂，这一肚子的苦水都吐不完。

所以，最后本期内容变成了：P 人复盘我们是怎么把生活工作搞得如此焦头烂额到有慢性压力，如何在不做计划的前提下靠着 DDL 工作法生存，又是怎样痛定思痛去做信息管理的。

【时间轴】

00:15 没错！说周更就周更，排除万难也要周更！以及，和朋友一起创业，怎么可能分得清生活和工作啊！

04:03 ddl工作法，所有紧急但无所谓重不重要的事儿都稳了，但......

06:37 一天一根冰淇淋，这压力是有多大！？

09:52 本来每天三点睡就是为了能玩会儿，现在熬夜居然都是为了工作！？

13:29 优先级管理，太重要了

15:31 一些鼓励自己多看书的邪修方法：把书当个工作文档看

18:28 信息管理，太重要了

27:22 E人爱出门，但出门又会耽误做正事，这局怎么破？

32:51 回顾一下昨天（周日）的赶 DDL 高光时刻

40:53 没苦硬吃：给自己搭建一些练习即兴演讲的舞台，以及即兴带来的一些篓子

44:54 四海工会成立了！工友好

46:34 虽然唯一不变的是变化，但是变化太多真的会引起慢性压力