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0📢本期简介
一个员工，带着一个 Agent，干完了整个团队的活——那被省掉的人，去哪了？
离职后不再补人、校招名额减少、新人被要求"一进来就会用 AI"。本期节目，两位主播从亲手搭建 Her Patch 工作台聊起：一个不会写代码的人，如何靠 AI 做出能长期使用的工具？AI 又如何一边让人惊叹，一边犯下"把留白当废话剪掉"的错误？
我们聊了最担忧的事实：最先消失的可能是"入门级岗位"——当新人连练手的机会都没有，经验和判断力从哪来？用AI效率变高了，但工资却一点没涨？也聊了普通人的活法：当“会执行”不再值钱，值钱的是知道自己要做什么、为什么做的人——守住主业当判断者，顺着 AI 干不了的“断口”找新角色，或者把以前一个人做不了的生意，一个人做起来。
如果你也有AI焦虑，这期节目就是为你录的。旧的门在变窄，但这也是第一次，普通人手里有了为自己造门的工具。
🕰️时间轴
开场｜一个人，真的能干完一个团队的活吗？
AI 是"又聪明又笨"的同事：电商主图翻车实录
AI 剪播客翻车：它把我们的"呼吸感"当废话剪了
AI 最先拿走的不是工作，是"入门级岗位"
送文件岗位的故事：为什么它竟然比会写代码更不容易被淘汰？
一堂 SD 课教会我的：AI 时代最该练的是"下 brief"
普通人三条路：守住主业 / AI 断口 / 一个人做小生意
眼镜店老板的"天宫"：我们输的从来不是想象力
结尾｜真正入局，是完成一件真实的事
参考文献
ILO：《Generative AI and Jobs: A Refined Global Index of Occupational Exposure》
《Canaries in the Coal Mine? Six Facts about the Recent Employment Effects of Artificial Intelligence》
《AI reshapes global labour market into two distinct paths, rewarding human skills: PwC 2026 Global AI Jobs Barometer》
🎙 主播：Elaine、Louisa
🎵 背景音乐：
片头曲 - Her Patch （ai生成）
片尾曲- Paris-Caro Emeraid
✉️ 投稿、商务合作：herpatch@163.com
🎧 Her Patch 收听方式：苹果播客 | 小宇宙
⭐️ 抖音官方账号：Her Patch
