不懂人情世故,就是社会化程度低吗?也许是社会化的定义该更新了|20km0号公路

不懂人情世故,就是社会化程度低吗?也许是社会化的定义该更新了|20km

27分钟 ·
播放数691
·
评论数12

看到“社会化”这个词,你会联想到什么呢——

职场沟通,人情关系,饭局读空气?似乎在大众语境里,社会化约等于懂人情世故、让别人舒服——但学术语境里,社会化并不是这样的含义。

这期节目从不同语境的社会化定义出发,聊聊“社会化”和“做自己”的关系,家庭环境如何影响一个人的社会化,以及面对更加复杂多元的“新社会”,我们可能需要什么样的“新型社会化”。

如果你也曾在某一刻怀疑:“我是不是社会化没做好?怎么别人都游刃有余,就我脚趾抠地?”——或许这期能给你一些不一样的答案。

🎧 收听导引

|社会化的定义

00:00 说起“社会化”,你会想到哪些场景?

01:09 社会化 = 人情世故 = street smart?学术定义并非如此!

02:57 从出生起,贯穿一生:婴儿-幼儿-儿童-青少年……不断适应新环境/规则、融入新群体/文化

07:19 和“做自己”冲突吗?

|传统社会化存在的问题

08:00 当父母忽视孩子的气质类型和发展阶段,强迫孩子社会化

10:12 假自体:看上去游刃有余,实际在“表演社会化”

13:10 社会文化也在变迁:当同事评论女员工外貌

|新型社会化实践

14:18 第一原则是真诚——违心赞美、功利经营的“老一套”,可能不再适应新环境

17:05 新环境:复杂多元 vs 单一价值观、尊重个人感受 vs 服从权威

17:30 例子:HR对离职员工的“常规操作”——向来如此,就应该如此吗?

18:18 社会化的关键不再是理解环境,而是理解自己

以及,在复杂的环境里维护边界、判断是非、承担责任、do the right thing

|环境适配

19:51 不要在一个有毒的环境里训练自己的社会化

20:11 评估环境:看那些待了三五年的人,是不是你想要自己成为的样子

21:03 暂时没得选,就用这段时间来摸自己的边儿

21:57 两个“不会说话”的同事:社会化水平只是表面,我们更在乎的是背后的东西

📖 节目提及

1. 社会化(Socialization)

19世纪法国社会学家Émile Durkheim最早从社会学角度系统讨论了社会化过程,而在发展心理学中,社会化的概念由Miller和Dollard于1941年正式提出。社会化是指个体学习和内化所在社会的文化元素(规范、价值观、语言、技能等),从而适应社会并成为其中一员的过程。它是一个从婴儿期就开始、贯穿一生的过程,其目的不仅是让人学习社会文化,也包括发展和完善个性。

2. 假自体(False Self)

由英国精神分析学家温尼科特(D.W. Winnicott)提出的概念。温尼科特认为,儿童人格发展的结构包括真自体(true self)和假自体(False Self),两者都源自婴儿早期与环境的相互作用。真自体能感受到真实感,具有创造性;而假自体是“个体被迫过早地顺从环境,以致个体常常有一种非真实的感受,或者一种无用的感受”。

3. 亲职化(Parentification)

家族治疗大师Salvador Minuchin及其同事(1967)首先描述了这一现象,指孩子承担父母应负的经济和社会责任。Boszormenyi-Nagy与Spark(1973)提出了亲职化这一专业术语,认为在这种“主观扭曲的关系”中,个体期待伴侣甚至孩子充当自己的父母。亲职化可分为两种类型:工具性亲职化(承担家务、照顾手足、赚钱等)和情绪性亲职化(承担父母的情感需求、充当父母的情感依赖对象)。

4. 自我同一性(Identity)

由美国精神分析学家Erik Erikson在弗洛伊德“认同”概念的基础上提出,是Erikson人格发展理论中的核心概念。自我同一性是个体关于“我是谁”以及如何定义自己的思想或观念,是个体在过去、现在和未来时空中对自己内在一致性和连续性的主观感觉和体验,其形成标志着童年期的结束和成年期的开始。

💻 节目制作

主播/后期:Luna

音乐:The Story by Brandi Carlile

封面:The Marvelous Mrs. Maisel Season 1

📮 了解更多

「0号公路」是一档由心理咨询师Luna主理的漫谈播客,用心理学的眼光,也借一些神经科学、社会文化的线索,和你聊聊「幽微的人心」和「具体的生活」。

如果你也对自己有好奇、对生活有困惑,欢迎上车,我们一起寻找通往真实自我的「隐藏路线」。

  • 小程序:「心理咨询师Luna」

  • 小红书:心理咨询师Luna

  • 加听友群:linghaogonglu0

  • 预约咨询:therapist_linglu(工作微信,仅处理咨询预约)

展开Show Notes
LunaLing
LunaLing
2026.8.27
置顶
大家有过怀疑自己“是不是社会化程度不高”的时刻吗?欢迎来评论区聊聊~🙋‍♀️
DaisyDuck98
DaisyDuck98
2026.8.28
本社交钝人被狠狠戳中,从小就被说嘴笨、没眼力见、太内向......长大还是经常遇到一些社交场合会手足无措,但跟熟的朋友在一起就完全不一样,甚至非常享受社交!
LunaLing
:
有时候“钝”也是一种谨慎和自我保护:你在观察这个场合是否值得敞开,不会为了表面合群而让自己不舒服。至于“跟熟的朋友在一起非常享受”,我想你不是“不会社交”,而是需要【真实关系】来启动社交~😊
DaisyDuck98:需要真实关系来启动社交,喜欢这个解释🥳
这点很有感触,之前在一家公司待了比较久,那家公司有挺多待了八九年十来年的人。看着他们一个个阿谀奉承溜须拍马阴奉阳违,现在想想还好我跑路了,不然不敢想象未来自己变成那个样子多可怕
LunaLing
:
所以如果感觉和环境格格不入,那不一定是社会化程度低,而恰恰是【社会化(了解自己是谁,找到适合自己的环境)的过程】~
哈哈哈可能她自己觉得弥勒佛很有福气的样子?泰迪是很可爱的样子?所以用这些美好的词语来形容别人也是为了表示友好哈哈哈哈。相反,高龄产妇救护车这个我确实想不到有什么正面意义了
LunaLing
:
是吧,就很难理解是怎么联想到那里,又是怎么说出来的😂
DaisyDuck98
DaisyDuck98
2026.8.28
17:57 这段共鸣
HelloFiona
HelloFiona
2026.8.27
22:17 再次震撼
HelloFiona
HelloFiona
2026.8.27
20:05 exactly 不要在一个有毒的环境里去社会化
HelloFiona
HelloFiona
2026.8.27
09:16 震撼