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2今天我们来聊聊【过度承担与过度依赖】。
有些人在关系里，总会不自觉地成为那个“大的人”。
他习惯帮助、指导、承担，也很容易成为别人依靠的对象。可时间久了，他越来越累，也越来越难接受自己的脆弱。
还有一些人，会习惯性地把自己放得很小。
遇到事情总想问别人，依赖更有经验、更强的人给自己方向。可当对方无法回应时，又很容易失去安全感和判断。
看起来一个太强，一个太弱，但它们其实都让人困在了一个固定的关系位置里。
这一期想跟你聊聊：
为什么有些人必须通过“有用”才能确认自己在关系里的价值？
为什么有人明明有能力，却总是不相信自己的判断？
为什么过度承担的人和过度依赖的人，很容易互相吸引？
以及，我们怎样慢慢发展出一种更完整、更有弹性的关系状态——既能承担，也能求助；既可以给予，也可以接受。
这一期也会谈到，团体治疗为什么特别适合处理这些关系模式。
因为很多我们以为是“性格”的东西，一进入真实关系，就会重新出现。
而在稳定、有边界、也有支持的团体里，我们可以慢慢看见自己的位置，并尝试一种新的关系方式。
想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。
/关于我/
我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。
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