普通人和皇帝，谁更能活出自己？

人的外在社会化程度很容易看见，但其实内在成长才是决定一个人根基的地方。它的发生，往往是在伴随打工/创业/家庭/亲密关系等多重社会考验的同时，所累积的大量自我觉察、自我探索的时刻。

过去十年间，我以自己为原点，从“迷茫小废物”般的状态，修炼出了普通人就可以顶天立地的气魄与从容。从根本上相信自己，是我最庆幸自己做到了的事情。

未来纵然巨变如大江大海，但普通人秉持对生命的信心，亦可以走出自己的活路。

将来一定会有更多的朋友同感对自我生命探索这件事的重要。所以我想把这里作为一片开阔的探索区，也作为给所有的同路人的加油站。希望你可以在这里收获一点共鸣，一点信心，然后继续你的自由行。

本期节目：魔法丸籽的intro，我原打算做个单口，但转念一想，有谁比uko更适合来做开场嘉宾呢。毕竟她是引导我走上自我探索之路的关键人物，也是这么多年来持续有深度交流的朋友。

和uko对话里，你会同时感受到日常生活的烟火气，和生命探索过程的赤诚与坚持，并且二者之间你中有我，我中有你，有点滋味，又有点智慧，还有点好笑。

04:26 30岁之前，只想要开心，30岁之后，来到了“人该怎么活”

12:40 “使命”和“活法”的区别，“甘心情愿”和“尽心尽力”

16:00 “身心灵”的问题在哪里，不接纳的根本在哪里？

24:00 年轻人赚不到钱的痛苦，有解法吗？

29:20 所有人，都能回到感知，只是你不相信，这是解法

33:30 对标皇帝，对得起自己和对得起天下怎么选呢？

36:37 不用去问“自己到底要什么”，不要把问题搞复杂

41:40 皇帝和普通人，没有更容易和更难

49:30 你本性里什么都有，只是看被激发了什么

52:30 怎么从心上放掉痛苦和烦恼？