374.爱、死亡与希望:当我们不再害怕失去

374.爱、死亡与希望:当我们不再害怕失去

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今天我们来聊聊【爱、死亡与希望】。

最近这段时间,我很明显地感觉到,自己的生命里同时出现了这三个主题。

一边是很多新的爱。

来自团体成员、来访、督导、家人和朋友,也包括我自己越来越能够感受到、接住这些关系里的爱。

我开始发现,爱不一定要马上被转换成更多付出、更多责任,或者更多承诺。

我们可以接受爱,而不急着消费爱。

可以珍惜一段关系,也允许彼此有空间。

可以很深入地靠近,同时不把对方占有。

另外一边,是死亡。

当一个重要的人生病,当我们开始真实地意识到关系和生命都有边界,很多事情会突然变得很清楚。

我们会重新思考:

我到底想怎么活?

哪些关系值得珍惜?

哪些牺牲其实已经没有必要?

我们是不是一定要不断承担、不断照顾、不断把自己耗尽,才能证明自己真的爱一个人?

这一期也想谈谈我这几年在治疗关系里的一个变化。

我越来越不想进入那种“看见一个人痛苦—不断拯救—让对方越来越依赖—自己越来越牺牲—最后两个人都被关系耗尽”的循环。

我更希望提供一种彼此都能够存在的支持。

陪伴一个人,帮助他长出更多主体性,慢慢能够为自己承担,也不再把所有力量都放到关系和治疗师身上。

而当我们真正开始面对死亡,希望反而会慢慢出现。

希望和欲望有关。

我还想去哪里?

想过什么样的生活?

想和什么样的人在一起?

喜欢什么样的身体状态、居住空间和生命节奏?

这些很具体的“我还想要”,其实都在告诉我们:

我对生命有兴趣。

我还想继续。

这一期,我想陪你一起看看:

爱为什么有时候会慢慢变成牺牲和消耗?

什么叫接受爱,而不消费爱?

我们怎么在关系里保留空间、尊重和主体性?

为什么真正面对死亡以后,人反而更容易重新看见希望?

以及,当一段关系结束、一个阶段走完以后,我们怎么把爱留下,把自己带走,然后继续生活、继续创造。

想看本期节目的文字版,可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天,文字版也会同步发布。

/关于我/

我是王猫,一名心理咨询师/戏剧治疗师,已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体,用心理学拆解自己的人生剧本活出自我,用智慧修行方式活出天赋使命显化财富,解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。

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